Šuoliai į vandenį – viena įdomiausių ir grakščiausių sporto šakų pasaulyje, ugdanti drąsą, pasitikėjimą savimi, gerinanti bendrą fizinę formą. Užsiėmimų baseine metu mokysitės taisyklingai ir saugiai šokti į vandenį nuo skirtingų aukščių. O tam, kad tai padarytumėte plastiškai ir tiksliai, dalį užsiėmimų skirsite treniravimuisi salėje – šokinėsite ant batuto, atliksite bendrą kūno raumenyną, lankstumą bei koordinaciją stiprinančius pratimus.
Treniruotės skirtos – 7–11 m ir 7–15 m. vaikams bei jaunuoliams
Užsiėmimai vyks – birželio 19–29 d., pirmadieniais, trečiadieniais, penktadieniais
Svarbu. Prieš lankantis baseine, patariame persiskaityti Sveikatingumo skyriaus klientų atmintinę. Dėl visų mūsų saugumo, skatiname vaikus atvykti ne anksčiau nei 15 minučių iki veiklos pradžios. Persirengimo kambariuose budės centro personalas, kuris reguliuos judėjimo srautus. Vaikų, kurie gali vieni orientuotis centro patalpose, rekomenduojame nelydėti. Jei mažamečiui vis dėlto reikalinga pagalba, palydėjus nedelsiant apleisti patalpas.
Ką veikiame užsiėmime?
Pažintis su šuolių į vandenį istorija.
Treniruotės salėje – akrobatiniai elementai ant batuto, pratimai su treniruokliais, sportiniai žaidimai.
Treniruotės baseine – šuolių į vandenį technikos (šuoliai ant galvos, suktukai ir kt.).
Tai įdomu
Kokios priemonės reikalingos?
Užsiėmimams baseine – plaukimo apranga, higienos reikmenys, rankšluostis bei šlepetės neslystančiu padu, salėje – lengva, judesių nevaržanti apranga ir sportinė avalynė.
Ką svarbu žinoti prieš sudarant sutartį?
10–18 metų
Liepos 12–14 d. ir 17–19 d. (3 dienos, 10.00–11.30 val.)
8–12 m.
Birželio 19–23 d. (5 kartai) ir birželio 26–29 d. (4 kartai)
Komentarai (0)