Šuoliai į vandenį – viena įdomiausių ir grakščiausių sporto šakų pasaulyje, ugdanti drąsą, pasitikėjimą savimi, gerinanti bendrą fizinę formą. Užsiėmimų baseine metu mokysitės taisyklingai ir saugiai šokti į vandenį nuo skirtingų aukščių. O tam, kad tai padarytumėte plastiškai ir tiksliai, dalį užsiėmimų skirsite treniravimuisi salėje – šokinėsite ant batuto, atliksite bendrą kūno raumenyną, lankstumą bei koordinaciją stiprinančius pratimus.
Skaityti daugiau
Ką veiksime užsiėmimuose?
- Pažintis su šuolių į vandenį istorija.
- Treniruotės salėje – akrobatiniai elementai ant batuto, pratimai su treniruokliais.
- Treniruotės baseine – šuolių į vandenį technikos (šuoliai ant galvos, suktukai ir kt.).
Tai įdomu:
- Šuoliai į vandenį – vienas geriausių būdų sustiprinti fizinę formą.
- Čia nėra jokio spaudimo ir primygtinų reikalavimų dėl to, ką turite pasiekti.
- Treneris ne baksnoja pirštu, o sportuoja kartu!
Kokios priemonės reikalingos?
Užsiėmimams baseine – plaukimo apranga, higienos reikmenys, rankšluostis bei šlepetės neslystančiu padu, salėje – lengva, judesių nevaržanti apranga ir sportinė avalynė.
- Sudarant sutartį privaloma pateikti vieno iš tėvų (ar globėjų) ir vaiko asmens dokumentus. Sutartis nesudaroma be asmens dokumentų.
- Sutartis galioja iki einamųjų mokslo metų birželio 15 d.
Nutraukti ją anksčiau galima vienašališkai, apie tai įspėjus raštu ne vėliau kaip prieš 30 kalendorinių dienų. - Sutartis nutraukiama kalendorinio mėnesio paskutinę dieną.
Apie savo sprendimą nutraukti sutartį galite pranešti bet kurią einamojo mėnesio dieną el. paštu [email protected] arba atvykę į SVJC Informacinį centrą.
Tačiau svarbu žinoti, kad nutraukimas įsigalios tik to mėnesio paskutinę dieną.
Už einamąjį mėnesį turite būti visiškai atsiskaitę – iki jo pabaigos paslaugos teikiamos pagal įprastą tvarkaraštį. - Vadovo informavimas apie ketinimą nebelankyti būrelio nelaikomas oficialiu SVJC informavimu, nes vadovas sutarčių neadministruoja.
- Paslaugų teikimas gali būti sustabdomas (dėl atostogų, ligos ar pan.) per visą sutarties galiojimo laikotarpį:
- 2 kartus po 7 kalendorines dienas arba
- 1 kartą 14 kalendorinių dienų (iš viso – ne daugiau kaip 14 dienų per sezoną).
- Norėdamas sustabdyti paslaugų teikimą, paslaugų gavėjas privalo informuoti SVJC raštu ne vėliau kaip pirmąją sustabdymo dieną, pateikdamas prašymą Informaciniame centre arba el. paštu [email protected].
Pasibaigus sustabdymo laikotarpiui, sutartis automatiškai tęsiama. - Sąskaitos už paslaugas išrašomos kiekvieno mėnesio pradžioje ir turi būti apmokėtos iki to paties mėnesio 10 dienos.
Vėluojant mokėti, skaičiuojami delspinigiai.
Sąskaitos siunčiamos tik kaip priminimas – sąskaitos negavimas neatleidžia nuo pareigos sumokėti. - Pasirašant sutartį Informaciniame centre, pirmojo mėnesio įmoka mokama iš karto.
Perkant paslaugas internetu, galima atsiskaityti per 24 val. nuo pirkimo pradžios. Neapmokėjus per parą, vietos rezervacija atšaukiama. - Atliekant pavedimą, būtina nurodyti savo mokėtojo kodą banko grafoje „kliento kodas gavėjo informacinėje sistemoje“. Šį kodą rasite pirmajame sutarties puslapyje.
- Užsiėmimai nevyksta tik per valstybines šventes. Moksleivių atostogų metu užsiėmimai vyksta įprastu grafiku.
Pasirinkite tinkamiausią grupę
Vadovai
Liucija Balsienė
Šuolių į vandenį sporto meistrė ir šalies čempionė, nuoširdžiai atsidavusi darbui su vaikais. Ji džiaugiasi galėdama padėti jauniesiems sportininkams atrasti ne tik šuolių į vandenį, bet ir plaukimo grožį. Liucija stengiasi skatinti sveiką gyvenseną, ugdyti valią ir pasitikėjimą savimi, kartu kuriant pozityvią ir motyvuojančią treniruočių aplinką. „Man svarbu įsiklausyti ir suprasti kiekvieną žmogų – tik taip galime kokybiškai judėti į priekį“, – sako trenerė, kurios tikslas – įkvėpti savo auklėtinius siekti aukštumų ir mėgautis sporto teikiamais džiaugsmais.
