Joga vaikams

Joga vaikams – tai sąmoninga jogos pozų, kvėpavimo ir atsipalaidavimo vieta, kurioje pakelsite savo energijos lygį. Čia nėra jokio spaudimo, rungtyniavimo, laimėtojų ir pralaimėtojų. Užsiėmimuose koncentruositės į savo pojūčius, būti čia ir dabar, bent akimirkai stabtelėti. Išmoksite įtempiant ir atpalaiduojant fizinį kūną, atpalaiduoti mintis, jausmus, emocijas ir protą. O tai ypač pravers įtampos bei streso kupinose situacijose.

Joga vaikams
Kodas: 14-606
34.00 EUR / mėn.

Pirkimo DUK

Pirmadienis
Pirmadienis 18:10 - 19:10 S01 Lina Grūnovaitė
Trečiadienis
Trečiadienis 18:10 - 19:10 208 kab. Lina Grūnovaitė
Joga vaikams
Kodas: 14-613
26.00 EUR / mėn.

Pirkimo DUK

Trečiadienis
Trečiadienis 17:00 - 18:00 108 kab. Indrė Žutautaitė
Joga vaikams
Kodas: 14-616
26.00 EUR / mėn.

Trečiadienis
Trečiadienis 18:00 - 19:00 108 kab. Indrė Žutautaitė
  • Vadovai
    Indrė Žutautaitė

    neformaliojo švietimo mokytoja, vasaros stovyklos „5 pojūčiai“ vadovė ir dizainerė. Indrė tolimojoje Indijoje mokėsi apie Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Pranajama, jogos filosofiją ir buvo sertifikuota 200h TTC jogos mokytoja. Mergina jau keletą metų moko vaikus jogos pagrindų bei meditacijos, sąmoningumo. Savo darbais siekia, kad ją supantys žmonės jaustųsi gerai, saugiai ir jaukiai.

  • Vadovai
    Lina Grūnovaitė

    kvalifikuota Sivananda Jogos mokytoja. Ji taip pat yra licenzijuota kūno kultūros ir sporto trenerė, sveikos gyvensenos lektorė.

    Mob. pasiteirauti: 8 678 23 175

Gebėjimai, kuriuos ugdome
Smalsumas
Smalsumas
Pasitikėjimas
Pasitikėjimas
Savęs pažinimas
Savęs pažinimas

Ką veikiame užsiėmime?

Vaikams pritaikytų jogos pozų mokymas.

Tinkamo kvėpavimo ir atsipalaidavimo mokymas.

Pažintis su koncentracija ir meditacija.

Įvairūs pokalbiai vaikus dominančiais klausimais.

Kokios priemonės reikalingos?

Judesių nevaržanti apranga.

Žymos: joga sportas

Komentarai (0)

Panašios veiklos
Oksana Gurieva

Akrobatika (ukrainiečių kalba)

Akrobatika Sostinės vaikų ir jaunimo centre, tai aktyvios treniruotės, kuriose vaikai mokosi akrobatikos paslapčių ir subtilybių, lavina judesių koordinaciją ir tikslumą, taip pat drąsą, ryžtingumą, jėgą, greitį, orientaciją erdvėje.

P A T K P Š S
Oksana Gurieva

Cirko menas (ukrainiečių kalba)

Cirkas menas Sostinės vaikų ir jaunimo centre – tai aktyvios treniruotės, kuriose atskleidžiami individualūs vaikų gebėjimai, stiprinamas kūnas.

P A T K P Š S
X
Prenumerata