| Sveikatingumo paslaugų abonementas 4 viename: treniruoklių salė, grupiniai užsiėmimai, baseinas ir sauna Norite smagiai leisti laiką grupinėse treniruotėse, sustiprinti raumenis treniruoklių salėje ir atsipalaiduoti plaukiojant baseine ar ilsintis saunoje? Tuomet šis abonementas kaip tik Jums! |  Treniruoklių salėTreniruoklių salėje rasite treniruoklius ir įvairias priemones skirtas koordinacijos, lankstumo, ištvermės, jėgos lavinimui, o taip pat kardio treniruoklius. |  Grupinės treniruotėsGrupinių treniruočių metu atliksite pratimus įvairioms raumenų grupėms, širdies ir kraujagyslių stiprinimui, lavinsite ištvermę, kūno lankstumą ir raumenų elastingumą. |
Tvarkaraštis |  BaseinasPo treniruočių arba vietoje jų plaukite baseine. Vienas iš nedaugelio sportinio tipo baseinų Vilniuje turi keturis, 25 m ilgio ir 1,8–4,2 m gylio takus. |  SaunaAtsipalaiduokite jaukioje suomiškoje saunoje. Karštis pasiekia ir padeda atpalaiduoti įsitempusius raumenis, tad sauna taps tarsi terapija po sporto. |
| 1 mėn. 68.00 EUR  Grupinės treniruotėsTreniruoklių salėBaseinasSaunaĮsigyti naryste | 3 mėn. 138.00 EUR Grupinės treniruotėsTreniruoklių salėBaseinasSaunaĮsigyti naryste | 6 mėn. 256.00 EUR Grupinės treniruotėsTreniruoklių salėBaseinasSaunaĮsigyti naryste |
Nuo šiol galite įsigyti iškart kelis vienkartinius bilietus:
- 5 k. Sveikatingumo paslaugų abonementas (5 k. x 15 Eur) kainuos 75 Eur;
- 10 k. Sveikatingumo paslaugų abonementas (10 k. x 15 Eur) kainuos 150 Eur.
Šie kartiniai abonementai galios 6 mėn. Jie yra skirti klientams, kurie nori iškarto nusipirkti daugiau vienkartinių bilietų vienu metu. Kartinius abonementus galėsite įsigyti Informaciniame centre.
Sveikatingumo paslaugų abonementai nėra pratęsiami.
Skaityti daugiau
Treniruoklių salės darbo laikas:
I–V 07.00–21.00
VI–VII 08.00–20.00
Saunos darbo laikas:
I–III 18.00–21.00
IV 10.30–13.30 ir 18.00–21.00
V 09.00–13.30 ir 18.00–21.00
VI 10.30–17.45 ir 18.00–20.15
VII 12.15–21.00
Baseino darbo laikas:
I–V 06.00–13.55 ir 18.45–21.45
VI 07.30–20.15
VII 07.30–21.00
Svarbu! Nuo birželio 16 d. (sekmadienio) nebedirbame savaitgaliais.
Baseino, treniruoklių salės ir saunos paslaugomis bus galima naudotis iki liepos 12 d. imtinai (išskyrus savaitgalius), o dalyvauti grupiniuose užsiėmimuose galėsite iki birželio 15 d. imtinai.
Baseino takelių užimtumas– 2024 liepos 8-12 d.
Sudarant sutartį būtina pateikti vieno is tėvį (ar globėjų) ir vaiko asmens dokumentus – sutartis be asmens dokumentų nesudaroma.
Sutartis galioja iki einamųjų mokslo metų birželio 15 d. Nutraukti sutartį anksčiau termino, vienašališkai galite tik ispėję mus ne vėliau kaip prieš 30 kalendorinių dienų.
Sutartis nutraukiama kalendorinio mėnesio paskutinę dieną. Apie savo apsisprendimą nutraukti sutartį, galite mus informuoti bet kurią einamojo mėnesio dieną el. paštu info@svjc.It arba atvykus į SVJC Informacinį centrą, bet sutarties nutraukimas bus užfiksuotas tik to mėnesio paskutinei dienai. Už einamąjį mėnesį turėsite būti pilnai atsiskaitę, nes iki pat jo pabaigos palaugos bus teikiamos pagal numatytą tvarkaraštį. Būrelio vadovo informavimo apie ketinimą nebelankyti užsiėmimų, nelaikome SVJC informavimu, kadangi vadovas sutarčių neadministruoja.
Paslaugų teikimas gali buti sustabdomas (del atostogų, ligos ir pan.) per visą sutarties galiojimo laikotarpį – 2 (du) kartus po 7 (septynias) kalendorines dienas arba 1 (viena) kartą 14 (keturiolikai) kalendorinių dienų. Viso 14 (keturiolikai) dienų per sezoną. Paslaugų gavėjas, noredamas sustabdyti paslaugų teikimą, privalo apie tai informuoti paslaugų teikeją ne veliau kaip pirmąją sustabdymo dieną, pateikdamas raštišką prašymą SVJC Informaciniame centre arba el. paštu info@svjc.It. Pasibaigus sustabdymo laikotarpiui, sutarties vykdymas automatiškai tęsiamas toliau.
Sąskaitos išrašomos ir išsiunčiamos kiekvieno mėn. pradžioje ir turi būti apmokėtos iki einamojo mėn. 10d., jei vėluojate mokėti, skaičiuojami delspinigiai. Siunčiamos sąskaitos yra tik primenamojo pobūdžio, sąskaitos negavimas neatleidžia nuo mokėjimo.
Pasirašant sutartį informaciniame centre, pirmojo mėnesio įmoka sumokama iš karto. Perkant paslaugas internetu, galima apmokėti per 24 val. nuo pirkimo pradžios. Neapmokėjus per parą, vietos rezervacija yra atšaukiama.
Atliekant pavedimą, banko grafoje „kliento kodas gavėjo informacinėje sistemoje” būtina nurodyti savo mokėtojo kodą, kurį rasite pirmajame sutarties puslapyje.
Užsiėmimai nevyksta tik per valstybines šventes, moksleivių atostogų metu užsiėmimai vyksta įprastu grafiku.
Vadovai
Erika Verbickaitė
Grupinių treniruočių trenerė, mylinti savo darbą ir siekianti geriausių rezultatų. Erika įsitikinusi, kad sportiškas žmogus, tai ne „six-pack’as”, o atsakingas už save ir savo aplinką individas, kuriam svarbi jo savijauta, judesių laisvė, kokybiškas bei prasmingas gyvenimas. Todėl trenerė kviečia ir skatina į judesį žvelgti plačiau. Siekia, kad treniruotėse dalyviai ne tik efektyviai dirbtų vardan kūno, bet ir gerai praleistų laiką, įgautų pastikėjmo savimi ir išeitų pasikrovę geros nuotaikos.
Vadovaudamasi šiuo požiūriu, Erika skatina savo treniruočių dalyvius į judesį žvelgti plačiau – ne kaip į vienkartinę veiklą ar fizinį darbą, bet kaip į visapusę saviraiškos, gerovės ir energijos šaltinį. Treniruotėse ji stengiasi sukurti pozityvią, motyvuojančią atmosferą, kurioje kiekvienas dalyvis gali jaustis laisvai ir įgauti pasitikėjimo savimi. Erika yra įsitikinusi, kad fizinis aktyvumas turėtų būti ne tik rezultatyvus, bet ir malonus procesas, teikiantis džiaugsmo bei įkvėpimo.
Tatjana Tatarinova
Patyrusi sveikatingumo gimnastikos profesionalė, turinti daugiau nei 25 metų patirtį šioje srityje. Per savo ilgametę karjerą Tatjana nuolat tobulino žinias ir įgūdžius, kad galėtų pasiūlyti naujausias ir veiksmingiausias metodikas, skirtas stiprinti kūną ir palaikyti gerą savijautą. Šiuo metu ji kuria ir įgyvendina šiuolaikiškas aerobikos krypčių programas, orientuotas į vidutinio intensyvumo treniruotes, kurios tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms.
Tatjanos darbo filosofija yra glaudžiai susijusi su jos asmeniniu moto: „Laiko sustabdyti negalima, bet mes pajėgūs išsaugoti jaunystę ir gyvenimo džiaugsmą“. Vadovaudamasi šia mintimi, Tatjana siekia padėti žmonėms ne tik gerinti fizinę formą, bet ir atrasti judėjimo džiaugsmą bei harmoniją su savo kūnu.
Laimutis Lukoševičius
Atsidavęs treneris, visa širdimi mylintis sportą ir padedantis savo ugdytiniams tobulėti tiek fiziškai, tiek emociškai. Jo treniruočių filosofija grindžiama įsitikinimu, kad sporto salėje stiprėja ne tik raumenys – čia ugdomi ištvermė, ryžtas ir atsakomybės jausmas, kurie praturtina kasdienį gyvenimą.
Andžej Čaplin
Motyvuojantis ir atsidavęs treneris, padedantis žmonėms atrasti aktyvaus gyvenimo džiaugsmą. Dar studijų metais jis pradėjo kurti treniruočių ir mitybos planus bei vesti užsiėmimus vaikams ir suaugusiesiems, supratęs, kad fitnesas yra jo tikrasis pašaukimas. Andžej tiki, kad su aiškiu tikslu ir pastangomis galima pasiekti viską. Jis siekia ne tik padėti stiprėti fiziškai, bet ir įkvėpti žmones tikėti savimi bei drąsiai siekti savo tikslų.
Vilma Kazlauskienė
Patyrusi kineziterapeutė, koučerė ir jogos mokytoja, savo žinias ir įgūdžius gilino įvairiose pasaulio šalyse. Ji vaikų jogos subtilybių mokėsi Indijoje, Yin jogos – pas garsų mokytoją Paul Grilley (JAV), o kineziterapijos kursus baigė Londone. Be to, nėščiųjų ir po gimdymo moterų koučerės sertifikatą Vilma įgijo „Girls Gone Strong“ (GGS) akademijoje.
Vilma taip pat yra aktyvi bendruomenės veiklos puoselėtoja – ji įkūrė Mamų bendruomenės asociaciją „Legendinis kaimas“ ir sėkmingai jai vadovauja. Jos darbas yra orientuotas ne tik į fizinę, bet ir į emocinę gerovę.
Pasak Vilmos, užspaustos emocijos ir nuolatinis stresas dažnai virsta kūno skausmais ar ligomis. Nors nėra vienintelio sprendimo, kaip visa tai įveikti, ji kviečia drauge atrasti kelią per mankštą ir judėjimą, padedantį pagerinti savijautą ir gyvenimo kokybę.
Gražina Rogelevič
Talentinga ir kūrybinga aerobikos trenerė-instruktorė, pelniusi pripažinimą už savo unikalų požiūrį į treniruotes. Ji buvo apdovanota Vilniaus miesto geriausio trenerio rinkimuose už geriausią programą, o jos meistriškumą patvirtina Skandinavijos aerobikos akademijos sertifikatai, įskaitant „warm-up“, „low impact“, „body toning“ ir „step“.
Gražina nuolat gilina savo žinias dalyvaudama tokių pasaulinių prekės ženklų kaip „Nike“ ir „Reebok“ seminaruose. Trenerė puikiai derina šokio techniką su bendravimo įgūdžių ugdymu, kurdama nepakartojamą patirtį savo užsiėmimuose. Judėdama pagal šiuolaikinės muzikos ritmą, ji įkvepia savo auklėtinius atrasti džiaugsmą ir energiją per judesį.
Larisa Prociv
Trenerė, kurios gyvenimas neatsiejamas nuo sporto ir aktyvios veiklos. Nuolat tobulindama savo įgūdžius, ji dalyvauja seminaruose ir seka naujausias tendencijas, kad galėtų suteikti savo mokiniams kuo geresnes treniruočių patirtis. Larisa nuolat ieško įkvėpimo ir stengiasi padaryti žmones ne tik fiziškai stipresnius, bet ir aktyvesnius bei sveikesnius. Kiekvienoje treniruotėje ji įtraukia naujus iššūkius ir metodus, kad mokiniai jaustųsi motyvuoti ir pasiektų savo tikslus. Ji tiki, kad sportas yra esminė dalis sveiko ir laimingo gyvenimo, ir siekia įkvėpti žmones, kad jie išsikeltų aukščiausius tikslus ir siektų juos pasiekti.
