Dziudo užsiėmimai – kovos menas bei sportinė disciplina, vedanti į kūno bei dvasios harmoniją. Šiame užsiėmime sustiprėsite fiziškai, išmoksite apsiginti ir svarbiausia – apginti silpnesnius. Be to, lavinsite savo koordinaciją, reakcijos greitį, išmoksite tikėti ir pasitikėti savimi!
Skaityti daugiau
Ką veikiame užsiėmime?
- Pažintis su dziudo ir sambo sporto šakomis (istorija, taisyklėmis).
- Imtynių pradžiamokslis (žaidimai, judėjimas ant tatamio, išvedimai iš pusiausvyros, įvairūs kritimai ant tatamio, kūlversčiai).
- Imtynių technikos mokinimasis (stovėsenoje ir parteryje).
- Dalyvavimas varžybose.
- Sportinio meistriškumo egzaminai (kiekvienai metais galima gauti vis aukštesnės spalvos diržą).
Tai įdomu:
SVJC ugdytiniai ne tik dalyvauja kitų miestų, sporto klubų organizuojamos varžybose, bet ir patys organizuoja dziudo – sambo varžybas (Velykinės dziudo-sambo varžybos).
Užsiėmimą vaikai gali lankyti vieni, be tėvelių palydos (vaikų pasiekimus tėveliai stebi kiekvieno mėnesio paskutinę treniruotę ir varžybų metu).
Užsiėmimai vyksta ant tatamio (minkštos dangos, pritaikytos griuvimams). Vaikai mokosi taisyklingai nugriūti – taip, kad negautų traumos bei išsisuktų iš varžovo veiksmo!
Vaikai išmoksta atlikti kūlversčius mažiausiai 8 būdais, pastovėti ant galvos bei rankų, net gi paeiti rankomis!
Per metus kiekvienas vaikas sudalyvauja bent 5–6 varžybose.
Kokios priemonės reikalingos?
Treniruotėms reikalinga dziudo apranga – kimono. Pirmiems užsiėmimams tinka įprasta sportinė apranga – kelnės ar šortai bei marškinėliai.
· Sudarant sutartį privaloma pateikti vieno iš tėvų (ar globėjų) ir vaiko asmens dokumentus. Sutartis nesudaroma be asmens dokumentų.
· Sudarant sutartį, pirmojo mėnesio įmoka mokama iš karto.
· Užsiėmimai nevyksta tik per valstybines šventes. Moksleivių atostogų metu užsiėmimai vyksta įprastu grafiku.
· Paslaugų teikimas gali būti sustabdomas (dėl atostogų, ligos ar pan.) per visą sutarties galiojimo laikotarpį:
· 2 kartus po 7 kalendorines dienas arba
· 1 kartą 14 kalendorinių dienų (iš viso – ne daugiau kaip 14 dienų per sezoną).
· Paslaugų gavėjas, norėdamas sustabdyti paslaugų teikimą, privalo apie tai informuoti Paslaugų teikėją ne vėliau kaip pirmąją sustabdymo dieną, atliekant sutarties stabdymą pasirinktam laikotarpiui HOBIVERSE savitarnos paskyroje arba pateikdamas raštišką prašymą HOBIVERSE Informaciniame centre arba el. paštu info@svjc.lt. Pasibaigus sustabdymo laikotarpiui, sutarties vykdymas automatiškai tęsiamas toliau.
· Sutartis gali būti nutraukiama kalendorinio mėnesio paskutinę dieną. Savo sutartis galite valdyti HOBIVERSE savitarnos paskyroje. Taipogi, apie savo apsisprendimą nutraukti sutartį galite informuoti bet kurią einamojo mėnesio dieną el. p. info@svjc.lt arba atvykus į HOBIVERSE Informacinį centrą, bet sutarties nutraukimas bus užfiksuotas tik to mėnesio paskutinę dieną. Už einamąjį mėnesį turėsite būti pilnai atsiskaitę, o iki pat jo pabaigos – paslaugos bus teikiamos pagal numatytą tvarkaraštį.
· Vadovo informavimas apie ketinimą nebelankyti būrelio nelaikomas oficialiu HOBIVERSE informavimu, nes vadovas sutarčių neadministruoja.
· Sąskaitos už paslaugas išrašomos kiekvieno mėnesio 1dieną ir turi būti apmokėtos iki to paties mėnesio 10 dienos. Sąskaitos siunčiamos tik kaip priminimas – sąskaitos negavimas neatleidžia nuo pareigos sumokėti.
· Atliekant pavedimą, būtina nurodyti savo mokėtojo kodą banko grafoje „kliento kodas gavėjo informacinėje sistemoje“. Šį kodą rasite pirmajame sutarties puslapyje.
Pasirinkite tinkamiausią grupę
Vadovai
Renata Gaigalaitė
Renatą į dziudo užsiėmimus atvedė mama, tačiau tai nebuvo pirmas jos sporto būrelis – tai buvo paskutinis, kuris tapo gyvenimo dalimi. Treniruotės, varžybos, treneris ir komanda užėmė svarbią vietą Renatos gyvenime, o šis sportas tapo jos aistra ir gyvenimo keliu. Dabar, kaip dziudo trenerė, Renata siekia ne tik stiprinti fizinę ištvermę ir techninius įgūdžius, bet ir ugdyti bendravimo, draugystės ir bendradarbiavimo vertybes.
Renata tiki, kad sportas turi būti ne tik apie varžybas, bet ir apie asmeninį augimą bei komandinę dvasią. Ji stengiasi, kad kiekvienas jos ugdytinis ne tik tobulėtų fiziškai, bet ir išmoktų dirbti kartu, padėti vienas kitam ir kurti teigiamą atmosferą tiek treniruotėse, tiek gyvenime.
Meilė dziudo ir tai, ką ji daro, yra matoma visose Renatos veiklose – ji noriai dalijasi savo žiniomis ir patirtimi, įkvėpdama kitus ne tik siekti pergalių, bet ir vertinti sportą kaip kelią į asmeninę stiprybę ir bendrą gerovę.
