Kviečiame 13–18 metų paauglius – vaikinus ir merginas – kurie nori išmokti sportuoti saugiai, sustiprėti fiziškai, pagerinti sveikatą ir įgyti daugiau pasitikėjimo savimi. Tinka tiek sporto entuziastams, tiek tiems, kurie nori išbandyti ką nors naujo.
Užsiėmimų metu susipažinsime su pagrindiniais treniruokliais, mokysimės taisyklingai atlikti pratimus, stiprinsime viso kūno raumenis, gerinsime laikyseną ir bendrą fizinį pasirengimą. Treniruotės bus derinamos su lengvais ištvermės, judrumo bei mobilumo pratimais.
Kada ir kur?
- Birželio 16–20 d. (I, III, V)
Vieta: HOBIVERSE Treniruoklių salė, Konstitucijos pr. 25, Vilnius
Kaina: 40 Eur / 3 kartai
Pasirinkite tinkamiausią grupę
Ką su savimi turėti?
- Patogią sportinę aprangą ir batelius
- Vandens buteliuką
- Gerą nuotaiką
- Rankšluostį
Vadovai
Laimutis Lukoševičius
Atsidavęs treneris, visa širdimi mylintis sportą ir padedantis savo ugdytiniams tobulėti tiek fiziškai, tiek emociškai. Jo treniruočių filosofija grindžiama įsitikinimu, kad sporto salėje stiprėja ne tik raumenys – čia ugdomi ištvermė, ryžtas ir atsakomybės jausmas, kurie praturtina kasdienį gyvenimą.
Andžej Čaplin
Motyvuojantis ir atsidavęs treneris, padedantis žmonėms atrasti aktyvaus gyvenimo džiaugsmą. Dar studijų metais jis pradėjo kurti treniruočių ir mitybos planus bei vesti užsiėmimus vaikams ir suaugusiesiems, supratęs, kad fitnesas yra jo tikrasis pašaukimas. Andžej tiki, kad su aiškiu tikslu ir pastangomis galima pasiekti viską. Jis siekia ne tik padėti stiprėti fiziškai, bet ir įkvėpti žmones tikėti savimi bei drąsiai siekti savo tikslų.
Kita informacija:
Jei susirinks mažiau nei 5 dalyviai, pasiliekame teisę užsiėmimų neorganizuoti. Tokiu atveju dalyviai bus informuoti el. paštu ir jiems bus pasiūlyti kiti galimi laikai.
