Šuoliai į vandenį – viena įdomiausių ir grakščiausių sporto šakų pasaulyje, ugdanti drąsą, pasitikėjimą savimi, gerinanti bendrą fizinę formą. Užsiėmimų baseine metu mokysitės taisyklingai ir saugiai šokti į vandenį nuo skirtingų aukščių. O tam, kad tai padarytumėte plastiškai ir tiksliai, dalį užsiėmimų skirsite treniravimuisi salėje – šokinėsite ant batuto, atliksite bendrą kūno raumenyną, lankstumą bei koordinaciją stiprinančius pratimus.
Skaityti daugiau
Ką veiksime užsiėmimuose?
- Pažintis su šuolių į vandenį istorija.
- Treniruotės salėje – akrobatiniai elementai ant batuto, pratimai su treniruokliais, sportiniai žaidimai.
- Treniruotės baseine – šuolių į vandenį technikos (šuoliai ant galvos, suktukai ir kt.).
Tai įdomu:
- Šuoliai į vandenį – vienas geriausių būdų sustiprinti fizinę formą.
- Čia nėra jokio spaudimo ir primygtinų reikalavimų dėl to, ką turite pasiekti.
- Treneris ne baksnoja pirštu, o sportuoja kartu!
Kokios priemonės reikalingos?
Užsiėmimams baseine – plaukimo apranga, higienos reikmenys, rankšluostis bei šlepetės neslystančiu padu, salėje – lengva, judesių nevaržanti apranga ir sportinė avalynė.
Sudarant sutartį būtina pateikti vieno is tėvį (ar globėjų) ir vaiko asmens dokumentus – sutartis be asmens dokumentų nesudaroma.
Sutartis galioja iki einamųjų mokslo metų birželio 15 d. Nutraukti sutartį anksčiau termino, vienašališkai galite tik ispėję mus ne vėliau kaip prieš 30 kalendorinių dienų.
Sutartis nutraukiama kalendorinio mėnesio paskutinę dieną. Apie savo apsisprendimą nutraukti sutartį, galite mus informuoti bet kurią einamojo mėnesio dieną el. paštu [email protected] arba atvykus į SVJC Informacinį centrą, bet sutarties nutraukimas bus užfiksuotas tik to mėnesio paskutinei dienai. Už einamąjį mėnesį turėsite būti pilnai atsiskaitę, nes iki pat jo pabaigos palaugos bus teikiamos pagal numatytą tvarkaraštį. Būrelio vadovo informavimo apie ketinimą nebelankyti užsiėmimų, nelaikome SVJC informavimu, kadangi vadovas sutarčių neadministruoja.
Paslaugų teikimas gali buti sustabdomas (del atostogų, ligos ir pan.) per visą sutarties galiojimo laikotarpį – 2 (du) kartus po 7 (septynias) kalendorines dienas arba 1 (viena) kartą 14 (keturiolikai) kalendorinių dienų. Viso 14 (keturiolikai) dienų per sezoną. Paslaugų gavėjas, noredamas sustabdyti paslaugų teikimą, privalo apie tai informuoti paslaugų teikeją ne veliau kaip pirmąją sustabdymo dieną, pateikdamas raštišką prašymą SVJC Informaciniame centre arba el. paštu [email protected]. Pasibaigus sustabdymo laikotarpiui, sutarties vykdymas automatiškai tęsiamas toliau.
Sąskaitos išrašomos ir išsiunčiamos kiekvieno mėn. pradžioje ir turi būti apmokėtos iki einamojo mėn. 10d., jei vėluojate mokėti, skaičiuojami delspinigiai. Siunčiamos sąskaitos yra tik primenamojo pobūdžio, sąskaitos negavimas neatleidžia nuo mokėjimo.
Pasirašant sutartį informaciniame centre, pirmojo mėnesio įmoka sumokama iš karto. Perkant paslaugas internetu, galima apmokėti per 24 val. nuo pirkimo pradžios. Neapmokėjus per parą, vietos rezervacija yra atšaukiama.
Atliekant pavedimą, banko grafoje „kliento kodas gavėjo informacinėje sistemoje” būtina nurodyti savo mokėtojo kodą, kurį rasite pirmajame sutarties puslapyje.
Užsiėmimai nevyksta tik per valstybines šventes, moksleivių atostogų metu užsiėmimai vyksta įprastu grafiku.
Pasirinkite tinkamiausią grupę
Vadovai
Liucija Balsienė
Šuolių į vandenį sporto meistrė ir šalies čempionė, nuoširdžiai atsidavusi darbui su vaikais. Ji džiaugiasi galėdama padėti jauniesiems sportininkams atrasti ne tik šuolių į vandenį, bet ir plaukimo grožį. Liucija stengiasi skatinti sveiką gyvenseną, ugdyti valią ir pasitikėjimą savimi, kartu kuriant pozityvią ir motyvuojančią treniruočių aplinką. „Man svarbu įsiklausyti ir suprasti kiekvieną žmogų – tik taip galime kokybiškai judėti į priekį“, – sako trenerė, kurios tikslas – įkvėpti savo auklėtinius siekti aukštumų ir mėgautis sporto teikiamais džiaugsmais.
Paulė Čyžaitė
Šuolių į vandenį specialistė, kurios sportinė kelionė prasidėjo vos šešerių, lydint treneriams Audronei Čyžienei ir Kęstučiui Autukui. Dabar Paulė siekia savo sukauptas žinias, patirtį ir atradimus perduoti jaunajai kartai, kartu supažindindama su šios sporto šakos teikiamu džiaugsmu.
Daugkartinė Lietuvos šuolių į vandenį čempionė ir prizininkė, sporto meistrė bei tarptautinių varžybų dalyvė, Paulė ne tik įkvėpė jaunus sportininkus siekti aukštumų, bet ir tapo puikiu pavyzdžiu, kaip atkaklumas ir aistra padeda įgyvendinti tikslus. Trenerės tikslas – ne tik ugdyti techniką, bet ir skatinti vaikų pasitikėjimą savimi bei džiaugsmą sporto procese.
Žilvinas Kuklys
Šuolių į vandenį sporto meistras, Kęstučio Autuko mokinys, ir daugybės apdovanojimų laimėtojas. Jis yra daugkartinis Lietuvos šuolių į vandenį čempionas bei „Lietuvos taurės” varžybų prizininkas.
Treneris tikisi įkvėpti ir motyvuoti kitus sportininkus siekti savo tikslų ir užsibrėžtų aukštumų, taip pat parodyti, kokią svarbą turi užsispyrimas ir darbštumas siekiant sėkmės šuolių į vandenį srityje. Jo patirtis ir pavyzdys įrodo, kad įdėtas darbas ir meilė sportui atneša apčiuopiamus rezultatus.
Rimantas Puronas
Tikras šuolių į vandenį entuziastas, kuris kiekviename žmoguje mato potencialą įveikti savo ribas. Treneris tiki, kad šuoliai į vandenį – ne tik sportas, bet ir savęs pažinimo kelionė. Jo treniruotėse svarbiausia – ne tik išmokti techniką, bet ir ugdyti drąsą bei pasitikėjimą savimi. Rimantas nuoširdžiai džiaugiasi kiekvienu pasiektu progresu, nesvarbu, ar tai būtų pirmasis šuolis, ar sudėtingas triukas ore. Jo tikslas – padėti kiekvienam atrasti ryšį su vandeniu ir savimi, kuriant įkvepiančią mokymosi patirtį.