Meninis plaukimas – neabejotinai viena kūrybiškiausių sporto šakų, kurioje derinami plaukimo, gimnastikos, akrobatikos ir šokio elementai. Šių treniruočių metu sustiprinsite visą organizmą, suformuosite dailias kūno linijas, išmoksite grakščiai judėti tiek vandenyje, tiek sausumoje, pagerinsite bendrą estetikos supratimą. Be to, išmoksite šokio judesių, kurie tiks ir baseinui, ir šokių aikštelei.
Skaityti daugiau
Ką veikiame užsiėmime?
- Pažintis su meninio plaukimo istorija.
- Šuolių į vandenį pradmenys.
- Nėrimas užlaikant kvėpavimą.
- Plaukimo tobulinimas.
- Bendras fizinis pasiruošimas (jėgos ir ištvermės pratimai, lavinantys raumenyną).
- Gimnastika (špagatų tempimas ir kiti pratimai, lavinantys lankstumą).
- Akrobatika (kūlvirsčiai, stovėsenos ant galvos ir rankų).
- Choreografija (įvairūs šokio elementai, baleto pradmenys prie lazdos).
- Šokio ant vandens kūrimas.
Tai įdomu:
- Meniniame plaukime grupė arba vienas plaukikas pagal muziką, sinchroniškai atlieka įvairias figūras ir elementus. Pradedant nuo stovėsenos žemyn galva vandenyje, baigiant špagatais ir salto virš vandens!
- Užsiėmimai vyksta baseine ir salėje.
- Gimtadienio šventės baseine – mūsų užsiėmimų dalis.
- Špagatas – nėra skausmingas „siaubas baubas“, jei daromas palengva.
- Šokis ant vandens, pasipuošus dailiais kostiumėliais – ką gražesnio ir gaivesnio esate matę?
Kokios priemonės reikalingos?
- Iš pradžių reikėtų maudymosi aprangos, plaukimo kepuraitės, akinių, higienos reikmenų, rankšluosčio, šlepečių neslystančiu padu bei nosiuko (užspaudo, dedamo ant nosies ir saugančio nuo vandens patekimo).
- Vėliau reikėtų įsigyti vienodus maudymosi kostiumėlius ir galvų apdangalus.
- Sudarant sutartį privaloma pateikti vieno iš tėvų (ar globėjų) ir vaiko asmens dokumentus. Sutartis nesudaroma be asmens dokumentų.
- Sutartis galioja iki einamųjų mokslo metų birželio 15 d.
Nutraukti ją anksčiau galima vienašališkai, apie tai įspėjus raštu ne vėliau kaip prieš 30 kalendorinių dienų. - Sutartis nutraukiama kalendorinio mėnesio paskutinę dieną.
Apie savo sprendimą nutraukti sutartį galite pranešti bet kurią einamojo mėnesio dieną el. paštu info@svjc.lt arba atvykę į SVJC Informacinį centrą.
Tačiau svarbu žinoti, kad nutraukimas įsigalios tik to mėnesio paskutinę dieną.
Už einamąjį mėnesį turite būti visiškai atsiskaitę – iki jo pabaigos paslaugos teikiamos pagal įprastą tvarkaraštį. - Vadovo informavimas apie ketinimą nebelankyti būrelio nelaikomas oficialiu SVJC informavimu, nes vadovas sutarčių neadministruoja.
- Paslaugų teikimas gali būti sustabdomas (dėl atostogų, ligos ar pan.) per visą sutarties galiojimo laikotarpį:
- 2 kartus po 7 kalendorines dienas arba
- 1 kartą 14 kalendorinių dienų (iš viso – ne daugiau kaip 14 dienų per sezoną).
- Norėdamas sustabdyti paslaugų teikimą, paslaugų gavėjas privalo informuoti SVJC raštu ne vėliau kaip pirmąją sustabdymo dieną, pateikdamas prašymą Informaciniame centre arba el. paštu info@svjc.lt.
Pasibaigus sustabdymo laikotarpiui, sutartis automatiškai tęsiama. - Sąskaitos už paslaugas išrašomos kiekvieno mėnesio pradžioje ir turi būti apmokėtos iki to paties mėnesio 10 dienos.
Vėluojant mokėti, skaičiuojami delspinigiai.
Sąskaitos siunčiamos tik kaip priminimas – sąskaitos negavimas neatleidžia nuo pareigos sumokėti. - Pasirašant sutartį Informaciniame centre, pirmojo mėnesio įmoka mokama iš karto.
Perkant paslaugas internetu, galima atsiskaityti per 24 val. nuo pirkimo pradžios. Neapmokėjus per parą, vietos rezervacija atšaukiama. - Atliekant pavedimą, būtina nurodyti savo mokėtojo kodą banko grafoje „kliento kodas gavėjo informacinėje sistemoje“. Šį kodą rasite pirmajame sutarties puslapyje.
- Užsiėmimai nevyksta tik per valstybines šventes. Moksleivių atostogų metu užsiėmimai vyksta įprastu grafiku.
Pasirinkite tinkamiausią grupę
Šiuo metu aktyvių grupių nėra
Vadovai
Renata Kveinytė-Lukoševičė
Viena iš meninio plaukimo Lietuvoje pradininkių, garbingai atstovavusi šiai sporto šakai tiek nacionaliniuose, tiek tarptautiniuose renginiuose. Mūsų centre ji dirba su įvairaus amžiaus plaukikais ir yra išmokiusi tūkstančius vaikų ir suaugusiųjų plaukti. Renata yra mylima tiek pačių mažiausiųjų, tiek vyresnių vaikų, nes jos treniruotės pasižymi šiluma, rūpesčiu ir asmeniniu požiūriu į kiekvieną mokinį.
Be to, ji kuria įspūdingus šokius ant vandens meninio plaukimo užsiėmimuose, taip skatindama vaikus ne tik išmokti plaukti, bet ir atrasti šio sporto grožį bei ritmą. Renata mėgsta keliones, nardymą ir, žinoma, daugybę saulės.
