Plaukimas šviečia 2024

PLAUKIMAS ŠVIEČIA – pedagogams skirta akredituota sveikatingumo programa baseine.  

Akreditacijos numeris  K211001644. 
Mokymai gali būti apmokami iš kvalifikacijai skirtų lėšų. 

Apie

Programa

Verta! Dalyvių patirtis

Klausimai, registracija

APIE PLAUKIMAS ŠVIEČIA

Smagios pramogos prie vandens ne tik teikia džiaugsmo ar gerina savijautą. Pamiršus saugumą, jos gali parodyti savo tamsiąją pusę.  Atsiminti saugumo vandenyje taisykles, atgaivinti ir pagerinti plaukimo, savipagalbos, gelbėjimo(si) įgūdžius  – tikrai verta, esame viena dažniausiai skęstančių šalių pasaulyje! 

Kviečiame: visus, su vaikų grupėmis dirbančius mokytojus, klasių auklėtojus, žygių, būrelių, stovyklų vadovus.
Мokėti plaukti – nebūtina!  

Drauge su: profesionalių plaukimo, nardymo, šuolių trenerių komanda, rudens ir žiemos atostogų metu turėsite apsčiai progų prisijaukinti vandenį, įgyti ar pagerinti judėjimo vandenyje, gelbėjimo(si), savipagalbos įgūdžius, taip pat, esant reikalui, užtikrinti mokinių saugumą vandenyje bei prie vandens telkinių.

Sužinosite ir išmoksite:

  • saugiai judėti vandenyje bei įveikti vandens baimę,
  • plaukti dviem plaukimo būdais, taisyklingai kvėpuojant,
  • saugiai nardyti ir šokinėti į vandenį,
  • teikti pirmąją pagalbą skendimo atveju,
  • gelbėjimo(si) būdų,
  • saugiai elgtis vandenyje – pasirinkti saugią aplinką, įsivertinti savo turimus gebėjimus, galimybes, aplinkybes,
  • šiuos saugumo veiksmus taikyti praktiškai, edukacinėse išvykose su vaikais.

Baigę programą:

  • žinosite daugiau būdų, kaip džiaugtis vandeniu, galės pilniau mėgautis jo teikiamomis galimybėmis, 
  • įgysite daugiau pasitikėjimo ir geriau atpažins pavojingas situacijas vandenyje,
  • greičiau, efektyviau veiksite, užtikrindami savo bei mokinių saugumą vandenyje,
  • asmeniniu pavyzdžiu saugaus elgesio vandenyje principus perteiks mokyklos bendruomenei.

Daugiau apie priemones, kainas, kt.

PROGRAMA


Trukmė – 20 akad. val. 
Startas – spalio 28 d. / Vyks – rudenį ir žiemą, moksleivių atostogų metu
Registracija – jau dabar

I ETAPAS (8 akad. val.)
RUDENS ATOSTOGŲ METU

  • Spalio 28 d., I., 11.00–11.45 sausuma, 12.00–12.45 vanduo
  • Spalio 29 d., II, 11.15–12.45 vanduo
  • Spalio 30 d., III, 11.15–12.45 vanduo 
  • Spalio 31 d., IV, 11.00–11.45 sausuma, 12.00–12.45 vanduo
  • Susipažinsite su saugaus elgesio taisyklėmis baseine
  • Mokysitės naudotis pagalbinėmis plaukimo priemonėmis
  • Mokysitės saugiai judėti vandenyje

II ETAPAS (6 akad. val.)
ŽIEMOS ATOSTOGŲ METU

  • Sausio 6 d.,  I, 11.00–11.45 sausuma, 12.00–12.45 vanduo 
  • Sausio 7 d., II,11.15–12.45 vanduo 
  • Sausio 8 d., III, 11.15–12.45 vanduo
  • Tobulinsite plaukimo įgūdžius
  • Mokysitės judėti vandenyje ir plaukti skirtingais plaukimo stiliais
  • Sužinosite, kaip saugiai nardyti, šokinėti į vandenį

III ETAPAS (6 akad. val.)
VASARIO ATOSTOGŲ METU

  • Vasario 17 d.,  I, 11.00–11.45 sausuma, 12.00–12.45 vanduo.
  • Vasario 18 d., II, 11.15–12.45 vanduo ir 30 min. refleksija
  • Vasario 19 d., III, 11.50–12.00 vanduo 12.00–12.45 pirtelė
  • Mokysitės skirtingų plaukimo stilių
  • Išbandysime plaukimo įgūdžius lavinančius žaidimus vandenyje
  • Mokysimės savarankiškai organizuoti saugią aplinką vandenyje
  • Dalyviai ners į grupei pritaikytus išbandymus, padedančius įtvirtinti saugaus plaukimo įgūdžius ir atrasti smagų buvimą vandenyje. 

KITA SVARBI INFORMACIJA

Veiklos vyks: mažose grupėse, iki 10 žmonių

Priemonės, kurias reikia turėti su savimi:

  • Maudymosi kostiumėlį ar glaudes,
  • Rankšluostį, muilą, kempinę, gumines šlepetes dušui,
  • Plaukimo kepuraitę, akinukus.

Kaina:

  • 1 akad. val. – 10 Eur /  (visa kaina – 200 Eur)
    • Mokymų programa akredituota, akreditacijos numeris  K211001644. 
    • Mokymai gali būti apmokami iš  mokykloms kvalifikacijai skirtų lėšų. 

 

KLAUSIMAI, REGISTRACIJA

Jei turite klausimų - mielai jų laukiame el. paštu [email protected] arba telefonu +370 603 26366

 

JAU  DALYVAVUSIŲ PROGRAMOJE ATSILIEPIMAI:

VALERIJA KVEDARAVIČIENĖ, pradinių klasių mokytoja
VALERIJA KVEDARAVIČIENĖ, pradinių klasių mokytoja

„Puikūs, profesionalūs treneriai ir  organizatoriai, gebantys įteigti, išmokyti, padrąsinti, suteikti naudingos informacijos.“

Apibendrintos 2024 žiemos-pavasario grupės dalyvių mintys ir rekomendacijos būsimiems dalyviams,
kodėl verta dalyvauti PLAUKIMAS ŠVIEČIA:

  • Asmeninis tobulėjimas: patobulinsite plaukimo įgūdžius ir susipažinsite su saugiu elgesiu vandenyje.
  • Sveikata ir gerovė: vandens veiklos, kvėpavimo, plaukimo pratimai padės atsipalaiduoti, pagerinti bendrą savijautą.
  • Draugiška aplinka: programa sukurta taip, kad visi dalyviai jaustųsi patogiai ir užtikrintai, nepriklausomai nuo jų plaukimo įgūdžių lygio.

PLAUKIMAS ŠVIEČIA VEIKLŲ AKIMIRKOS

Programos PLAUKIMAS ŠVIEČIA komunikacijos draugas:

Ankstesnės HOBIVERSE saugaus elgesio vandenyje ir prie vandens ugdymo iniciatyvos ir gerosios patirtys:

 

„100 baseinų piknikas“ 2023

„Plaukti neskęsti“ renginiai paplūdimiuose

Leonardo pamokėlės

Išmokite saugiai judėti ir elgtis vandenyje, ugdykite gyvybei svarbius gebėjimus, o gerąją patirtį perduokite mokiniams!

Žymos: plaukimas plaukimas šviečia

X
Prenumerata

Sostinės vaikų ir jaunimo centras norėdamas jums pasiūlyti geresnę naršymo patirtį naudoja slapukus (angl. cookies). Daugiau apie juos sužinoti galite čia

Vėliau keisti slapukų nustatymus galite čia

  • Statistika
    Šie slapukai dažnai naudojami siekiant pagerinti mūsų interneto svetainės našumą, nes leidžia analizuoti lankytojų srautus, skaičių ir srautų šaltinius. Šio tipo slapukai nėra griežtai būtini, kad mūsų interneto svetainė veiktų, bet jie skirti mums suprasti, kaip puslapis yra naudojamas, ir pagerinti jo veiklą.

    _ga: Registers a unique ID that is used to generate statistical data on how the visitor uses the website.

    _ga_#: Used by Google Analytics to collect data on the number of times a user has visited the website as well as dates for the first and most recent visit.

  • Rinkodara
    Šie slapukai paprastai naudojami mūsų veiklai reklamuoti, dažniausiai per mūsų ir trečiųjų šalių interneto svetaines renkant informaciją apie Jūsų naršymo įpročius, pavyzdžiui apie Jūsų ieškotas ir peržiūrėtas prekes bei paslaugas, Jus dominantį turinį.Tai leidžia mums padaryti turinį ir reklamą kuo labiau pritaikytą Jūsų poreikiams ir interesams.

    _fbp: Used by Facebook to deliver a series of advertisemen tproducts such as real time bidding from third party advertisers

    _gcl_au: Used by Google AdSense for experimenting with advertisement efficiency across websites using their services.

    ga-audiences: Used to detect whether the user intends to leave the page via cursor movements. This allows the website to trigger certain pop-ups to keep the user on the website or convert them tocustomer.

  • Neklasifikuoti
    Neklasifikuoti slapukai – tai tokie slapukai, kurių klasifikavimą vykdome kartu su atskirų slapukų teikėjais.

    _SIMED_uid: Livechat.lt pokalbiui naudojami slapukai

    _SIMED_sid: Livechat.lt pokalbiui naudojami slapukai

    PHPSESSID: Preserves user session state across page requests.

  • Privalomi slapukai
    Šie slapukai reikalingi korektiškam puslapio veikimui, ir jie yra būtini.

    csrftoken: Padeda kovoti su Cross-Site Request Forgery (CSRF) atakomis.

    CONSENT: Used to detect if the visitor has accepted the marketing category in the cookie banner. This cookie is necessary for GDPR-compliance of the website.