Baseino būreliai
Mokymas plaukti ypatingų poreikių vaikams
Mokymas plaukti specialiųjų poreikių vaikams – tai plaukimo užsiėmimai 3–10 metų vaikams, turintiems ypatingų specialiųjų poreikių bei specialistų rekomendaciją lankyti baseiną ar vandens terapijos užsiėmimus. Grupės mažos – iki 5 dalyvių, tad yra galimybė vandenyje būti kartu su lydinčiu asmeniu. Užsiėmimai vyks uždaroje patalpoje, Mažajame baseine, kurio gylis siekia 80 centimetrų. Jei norite lankyti šią […]
Vandensvydis
Vandensvydis vaikams – tai užsiėmimai, kuriuose šis sportas primena rankinį vandenyje. Šiame būrelyje vaikai išmoksta laisvai išsilaikyti ant vandens, susipažįsta su vandensvydžio teorija – kaip kuo geriau žaisti, bei praktika – patys smūgiuodami apvalųjį kamuolį. Be to, raumenukus mankština ne tik vandenyje – apšyla sporto salėje, atlieka gimnastikos ir tempimo pratimus. Vandensvydis vaikams – Sostinės […]
Mokymas plaukti
Mokymas plaukti vaikams mažajame baseine – vieta, kurioje vaikučiai mokosi plaukti, susipažįsta su saugaus elgesio vandenyje taisyklėmis ir mokosi įvertinti savo fizines galimybes konkrečiose situacijose. Vanduo yra puiki terpė vaikams sveikai augti ir formuotis: čia jie grūdinasi, formuoja higienos įpročius, lavina kūną ir protą. Apie baseinus:
Meninis plaukimas
Meninis plaukimas vaikams – tai viena kūrybiškiausių sporto šakų, kurioje derinami plaukimo, gimnastikos, akrobatikos ir šokio elementai. Šių treniruočių metu vaikai stiprina visą organizmą, formuoja dailias kūno linijas, išmoksta grakščiai judėti tiek vandenyje, tiek sausumoje, gerina bendrą estetikos supratimą. Be to, mokosi šokio judesių, kurie praverčia ne tik baseine, bet ir šokių aikštelėje. Apie baseinus:
Mažųjų mokymas plaukti su tėvais
Mažųjų mokymas plaukti su tėvais – tai smagi ir naudinga veikla visai šeimai! Vaikučiai čia pažįsta vandens pasaulį, o tėvai patobulina savo plaukimo įgūdžius. Be to, kiekvienas tėvelis tampa plaukimo mokytoju savo atžalai – užsiėmimo trenerė paaiškina ir parodo, kaip taisyklingai mokyti mažąjį plaukiką. Mažųjų mokymas plaukti su tėvais – Sostinės vaikų ir jaunimo centre […]
Plaukimas su pelekais
Plaukimas su pelekais – vandens sportas, jungiantis įvairius plaukimo po vandeniu bei nardymo būdus. Mūsų centre vaikai išmoksta plaukti su pelekais bei plaukti su balionais į tolį, vysto raumenų, organizmo ištvermę ir stiprina savo širdelę. Užsiėmimuose laukiame kiekvieno – ir mažo, ir didelio – norinčio pažinti šią sporto šaką! Apie baseinus:
Plaukimo tobulinimas Didžiajame baseine
Plaukimo tobulinimas vaikams Didžiajame baseine – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: vaikai mokosi plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžia rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų? Treniruočių metu tobulinami plaukimo […]
Šuoliai į vandenį vaikams ir jaunimui
Šuoliai į vandenį – viena įdomiausių ir grakščiausių sporto šakų pasaulyje, ugdanti drąsą, pasitikėjimą savimi, gerinanti bendrą fizinę formą. Užsiėmimų vaikams ir jaunimui metu mokysitės taisyklingai ir saugiai šokti į vandenį nuo skirtingų aukščių. O tam, kad tai padarytumėte plastiškai ir tiksliai, dalį užsiėmimų skirsite treniravimuisi salėje – šokinėsite ant batuto, atliksite bendrą kūno raumenyną, lankstumą bei koordinaciją stiprinančius […]
