Sporto būreliai
Fitneso būrelis vaikams ir jaunimui
Fitneso būrelis vaikams Vilniuje – tai unikali treniruotė, derinanti dinamiškus ir statinius pratimų derinius bei įvairių rekvizitų naudojimą, tokių kaip svareliai, gimnastikos guma, gimnastikos lazda, kamuoliai ir kt. Užsiėmimo metu stiprinamos įvairios raumenų grupės, vystomas lankstumas, gerinama koordinacija, laikysena ir stuburo sveikata. Fitnesas jaunimui skirtas visų gabumų paaugliams, suteikiantis galimybę tobulėti ir stiprinti kūną sveikai […]
Shidokan Karatė būrelis vaikams
Karatė būrelis vaikams Vilniuje „Shidokan karatė“ – tai pilno kontakto kovos menų treniruotė, padedanti geriau pažinti save, ugdyti kūną ir lavinti protą. Ji pagrįsta tuo, kad kūnas – kojos, kumščiai, alkūnės, keliai – yra įgalinami ir aktyvuojami. Reguliariai besitreniruojantys vaikai ir jaunuoliai čia sustiprėja fiziškai, išmoksta apsiginti, kontroliuoti savo emocijas ir įgauna pasitikėjimo savimi. Karatė […]
Pilatesas vaikams ir jaunimui
Pilatesas vaikams ir jaunimui Vilniuje – HOBIVERSE – tai ištvermės, kūno lankstumo ir raumenų elastingumo treniruotė, susidedanti iš lėto giluminių raumenų mankštinimo jogos elementų pagrindu. Reguliariai mankštinantis, treniruotėse atpalaiduosite stuburą, gerinsite kraujotaką ir raumenų tonusą, išmoksite teisingai judėti. Kadangi raumenis stiprinsite be didelės įtampos, todėl nusiraminsite bei atsipalaiduosite. Pilateso treniruotės ypač naudingos tiems, kas turi […]
Aikido būrelis vaikams ir jaunimui
Aikido vaikams ir jaunimui Vilniuje – tai unikalus kovos menas, kurio šaknys slypi senovės japonų samurajų filosofijoje ir fiziniame pasirengime. Užsiėmimuose aikido tampa visapusišku savęs tobulinimo įrankiu. Čia įgausite psichologinį atsparumą stresui, pagerinsite fizinę būklę bei sveikatą. Aikido treniruotės vaikams padeda praktiškai išmokti, kaip fiziškai ir psichologiškai apsaugoti save ekstremalioje situacijoje bei įgyti pasitikėjimo savo […]
Joga vaikams
Joga vaikams – tai sąmoninga jogos pozų, kvėpavimo ir atsipalaidavimo vieta, kurioje pakelsite savo energijos lygį. Čia nėra jokio spaudimo, rungtyniavimo, laimėtojų ir pralaimėtojų. Užsiėmimuose koncentruositės į savo pojūčius, mokysitės būti čia ir dabar, bent akimirkai stabtelėti. Jogos užsiėmimai vaikams padeda įtempiant ir atpalaiduojant fizinį kūną, atpalaiduoti mintis, jausmus, emocijas ir protą. Joga vaikams ypač […]
Atletinė gimnastika jaunimui
Užsiėmimai treniruoklių salėje – kūno lavinimas ir formavimas, nesukeliantys nuobodulio. Atletinė gimnastika jaunimui Vilniuje – tai veikla, padedanti kryptingai stiprinti kūną ir gerinti fizinį pasirengimą. Raumenis čia tvirtinsite su įvairiais treniruokliais bei svarmenimis, išmoksite taisyklingos laikysenos bei kvėpavimo. Kiekvienas norintis gaus individualią, trenerio sudarytą programą. Be to, treniruočių metu galėsite drąsiai klausti trenerio, kaip taisyklingai […]
Šachmatai vaikams ir jaunimui
Šachmatai vaikams Vilniuje – tai būrelis, kuriame šachmatų entuziastai gali susirinkti, tobulinti savo įgūdžius ir dalintis žaidimo aistra. Šachmatų būrelis kviečia įvairaus amžiaus ir patirties lygių žaidėjus mokytis iš patyrusių trenerių bei dalyvauti draugiškose partijose. Užsiėmimų metu gilinamasi į šachmatų teoriją, strategiją ir taktiką, analizuojamos garsiausios didmeistrių partijos. Šachmatai vaikams Vilniuje – tai ne tik […]
Stalo tenisas vaikams ir jaunimui
Stalo tenisas vaikams Vilniuje – viena judriausių sporto šakų, lavinanti pastabumą, koordinaciją ir reakciją. Pirmyn atgal lekiantis kamuoliukas ir sėkmingo smūgio azartas – štai kas skatina vėl ir vėl grįžti prie tinkleliu padalinto stalo ir… žaisti iš naujo! Mūsų centre ugdytiniai pažįsta stalo teniso istoriją, mokosi įvairių kamuoliuko valdymo technikų bei žaidžia smagius žaidimus – […]
Sportas mažiesiems
Sportas mažiesiems Vilniuje – tai smagios ir aktyvios sporto treniruotės! Užsiėmimų metu vaikučiai žaidžia judriuosius ir sportinius žaidimus, dalyvauja įvairiose rungtyse bei estafetėse. Be to, mažieji čia pažįsta skirtingas sporto šakas bei jų inventorių ir atranda sau mieliausią veiklą. Sporto užsiėmimai mažiems vaikams padeda lavinti koordinaciją, judėjimą ir pasitikėjimą savimi. Sportas mažiesiems Vilniuje – Sostinės […]
Koncertinė gimnastika vaikams
Koncertinė gimnastika vaikams Vilniuje – tai tiltas tarp sporto ir meno, tarp gimnastikos ir šokių. Vaikai čia stiprina raumenukus, gerina laikyseną, koordinaciją bei lankstumą. Taip pat išmoksta klasikinio, moderniojo bei pramoginio šokio pagrindų, susidraugauja su scena. Mūsų centre koncertinės gimnastikos pratimai parenkami atsižvelgiant į vaiko amžių bei fizinį pasirengimą (lankstumą, raumenų tvirtumą ir kt.). Na, […]
Fechtavimas vaikams ir jaunimui
Fechtavimas vaikams Vilniuje – viena iš kilniausių sporto šakų. Čia lavinamas grakštumas, išmokstama inteligentiškos kovos bei pagarbos priešininkui principų. Fechtavimas stiprina ne tik kūną, bet ir charakterį – kartu su raumenukais auga pasitikėjimas savimi bei pagarba aplinkiniams. Fechtavimo treniruotės vaikams Vilniuje padeda ugdyti koordinaciją, reakciją ir discipliną. Fechtavimas vaikams Vilniuje – Sostinės vaikų ir jaunimo […]
Dziudo vaikams ir jaunimui
Dziudo vaikams Vilniuje – kovos menas bei sportinė disciplina, vedanti į kūno bei dvasios harmoniją. Dziudo užsiėmimai padeda stiprėti fiziškai, išmokti apsiginti ir svarbiausia – apginti silpnesnius. Be to, HOBIVERSE dziudo treniruotės vaikams leidžia lavinti koordinaciją, reakcijos greitį, ugdyti pasitikėjimą savimi ir tikėjimą savo jėgomis. Dziudo treniruotės vaikams Vilniuje – Sostinės vaikų ir jaunimo centre […]
Dronų pilotų būrelis vaikams ir jaunimui
Dronų būrelis vaikams ir jaunimui HOBIVERSE – tai užsiėmimai, kuriuose susipažįstame su bepiločių orlaivių technologijomis ir mokomės valdyti dronus. „Jaunieji dronų pilotai“ – tai kūrybiška ir technologinė veikla, leidžianti tyrinėti pasaulį iš paukščio skrydžio. Dronų būrelis vaikams padeda suprasti skrydžio principus, ugdyti inžinerinį mąstymą ir atsakomybę. Užsiėmimų metu mokomės ne tik skraidyti, bet ir taikyti […]
E-sporto būrelis vaikams ir jaunimui
E-sporto būrelis vaikams ir jaunimui HOBIVERSE – tai užsiėmimai, kuriuose susipažįstama su elektroninio sporto pasauliu, jo istorija ir skirtingomis disciplinomis. E-sporto būrelis vaikams padeda suprasti žaidimų kultūrą, ugdo strateginį mąstymą ir reakciją. Užsiėmimų metu dalyviai ne tik žaidžia, bet ir mokosi atsakingo žaidimo, komandinio darbo bei psichologinio pasiruošimo. Be to, e-sporto būrelis vaikams ir jaunimui […]
