Olga Semionova

Olga Semionova – HOBIVERSE plaukimo trenerė Vilniuje, Lietuvos plaukimo su pelekais čempionė ir rekordininkė, taip pat Lietuvos laisvojo nardymo rekordininkė.

Per savo sportinę karjerą Olga pasiekė aukštų rezultatų ir tapo įkvepiančiu pavyzdžiu daugeliui jaunųjų sportininkų. Ji yra įsitikinusi, kad sportas turi užimti svarbią vietą kiekvieno žmogaus gyvenime, nes padeda stiprinti ne tik fizinę sveikatą, bet ir pasitikėjimą savimi bei discipliną.

Olgos požiūris į sportą kaip į gyvenimo būdą skatina siekti visapusiško tobulėjimo. Ji tiki, kad nuoseklus darbas, atkaklumas ir tikėjimas savo jėgomis leidžia pasiekti didelių rezultatų tiek sporte, tiek kasdieniame gyvenime.

Savo plaukimo treniruotėse Olga dalijasi sukaupta patirtimi ir padeda ugdytiniams tobulinti plaukimo techniką, stiprinti fizinę ištvermę ir jaustis užtikrintai vandenyje.

Kaip HOBIVERSE plaukimo trenerė Vilniuje, Olga Semionova siekia įkvėpti vaikus ir jaunimą atrasti judėjimo vandenyje džiaugsmą ir siekti aukščiausių tikslų.

Į vadovų sąrašą

Vedami būreliai ir grupės

Plaukimo ir šuolių į vandenį kursai (kovo 30-balandžio 3 d.)

Kviečiame pavasario atostogas praleisti aktyviai. Čia vaikai stiprins plaukimo įgūdžius, mokysis saugiai šokti į vandenį ir jaustis užtikrintai baseine.

P A T K P Š S

Mokymas plaukti

Mokymasis plaukti Mažajame baseine – vieta, kurioje vaikučiai mokosi plaukti, susipažįsta su saugaus elgesio vandenyje taisyklėmis, mokosi įvertinti savo fizines galimybes konkrečiose situacijose. Vanduo yra gera terpė vaikams sveikai augti ir formuotis: čia jie grūdinasi, formuoja higienos įpročius, lavina kūną ir protą. Apie baseinus:

P A T K P Š S

Mažųjų mokymas plaukti kartu su tėvais

Mažųjų mokymas plaukti kartu su tėvais – smagi ir naudinga veikla visai šeimai! Vaikučiai čia pažįsta vandens pasaulį, tėvai – patobulina savo plaukimo įgūdžius. Be to, kiekvienas tėvelis tampa plaukimo mokytoju savo atžalai – užsiėmimo trenerė paaiškina ir parodo, kaip taisyklingai mokyti mažąjį plaukiką. Apie baseinus:

P A T K P Š S

Plaukimo tobulinimas Didžiajame baseine

Plaukimo tobulinimas Didžiajame baseine – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: vaikai mokosi plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžia rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų? Treniruočių metu tobulinami plaukimo būdai: […]

P A T K P Š S