Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas
Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: mokotės plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžiate rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų?
Treniruočių metu tobulinamas plaukimas laisvuoju stiliumi, nugara, krūtine, peteliške.
Skaityti daugiau
Ką veikiame užsiėmime?
- Plaukimo būdų (krauliu, nugara, krūtine, delfinu) tobulinimas
- Mokymasis plaukti su pagalbiniais daiktais (makaronais, kamuoliais ir pan.)
- Mokymasis plaukti ekstremaliomis aplinkybėmis (apsirengus drabužius; sustingus raumenims)
- Taisyklingi šuoliai į vandenį
Tai įdomu
- Šiame užsiėmime pagrindinis klausimas – ką norite šiandien veikti?
- Turėsite galimybę mokyti vieni kitus – leisime jums pabūti treneriais.
Kokios priemonės reikalingos?
Akinukai, kepurė, maudymosi apranga, šlepetės bei rankšluostis.
Plaukimo lygiai:
· Sudarant sutartį privaloma pateikti vieno iš tėvų (ar globėjų) ir vaiko asmens dokumentus. Sutartis nesudaroma be asmens dokumentų.
· Sudarant sutartį, pirmojo mėnesio įmoka mokama iš karto.
· Užsiėmimai nevyksta tik per valstybines šventes. Moksleivių atostogų metu užsiėmimai vyksta įprastu grafiku.
· Paslaugų teikimas gali būti sustabdomas (dėl atostogų, ligos ar pan.) per visą sutarties galiojimo laikotarpį:
· 2 kartus po 7 kalendorines dienas arba
· 1 kartą 14 kalendorinių dienų (iš viso – ne daugiau kaip 14 dienų per sezoną).
· Paslaugų gavėjas, norėdamas sustabdyti paslaugų teikimą, privalo apie tai informuoti Paslaugų teikėją ne vėliau kaip pirmąją sustabdymo dieną, atliekant sutarties stabdymą pasirinktam laikotarpiui HOBIVERSE savitarnos paskyroje arba pateikdamas raštišką prašymą HOBIVERSE Informaciniame centre arba el. paštu [email protected]. Pasibaigus sustabdymo laikotarpiui, sutarties vykdymas automatiškai tęsiamas toliau.
· Sutartis gali būti nutraukiama kalendorinio mėnesio paskutinę dieną. Savo sutartis galite valdyti HOBIVERSE savitarnos paskyroje. Taipogi, apie savo apsisprendimą nutraukti sutartį galite informuoti bet kurią einamojo mėnesio dieną el. p. [email protected] arba atvykus į HOBIVERSE Informacinį centrą, bet sutarties nutraukimas bus užfiksuotas tik to mėnesio paskutinę dieną. Už einamąjį mėnesį turėsite būti pilnai atsiskaitę, o iki pat jo pabaigos – paslaugos bus teikiamos pagal numatytą tvarkaraštį.
· Vadovo informavimas apie ketinimą nebelankyti būrelio nelaikomas oficialiu HOBIVERSE informavimu, nes vadovas sutarčių neadministruoja.
· Sąskaitos už paslaugas išrašomos kiekvieno mėnesio 1dieną ir turi būti apmokėtos iki to paties mėnesio 10 dienos. Sąskaitos siunčiamos tik kaip priminimas – sąskaitos negavimas neatleidžia nuo pareigos sumokėti.
· Atliekant pavedimą, būtina nurodyti savo mokėtojo kodą banko grafoje „kliento kodas gavėjo informacinėje sistemoje“. Šį kodą rasite pirmajame sutarties puslapyje.
Pasirinkite tinkamiausią grupę
Rasta: 32 rezultatų
Apie baseinus:
Vadovai
Lada Urbanovič
Lietuvos povandeninio sporto čempionė, daugkartinė rekordininkė ir ilgametė trenerė. Per 30 metų trukusią karjerą ji ne tik aktyviai dalyvavo varžybose, bet ir atidavė savo žinias, patirtį bei aistrą treniruodama būrius jaunų sportininkų. Lada paruošė ne vieną pasaulio ir Europos čempionatų prizininką, jos auklėtiniai tapo pripažinti tiek nacionaliniu, tiek tarptautiniu lygiu. Lados darbas buvo įvertintas ne tik sportininkų, bet ir aukščiausių šalies…
Egidijus Tindžiulis
Profesionalus plaukimo treneris, turintis ilgametę patirtį ir puikų rezultatų įrodymus. Jis ruošė olimpiečius, pasaulio ir Europos čempionatų dalyvius, tokius žinomus sportininkus kaip Justinas Kinderis, Edvinas Krungolcas, Laura Asadauskaitė ir Donata Rimšaitė. Taip pat per savo karjerą Egidijus išmokė plaukti daugiau nei kelis tūkstančius vaikų, įkvėpdamas juos atrasti meilę vandens sportui. Egidijus sako, kad plaukimo trenerio profesiją pasirinko neatsitiktinai – tai…
Edmundas Lagunavičius
Plaukimo trenerių dinastijos atstovas, turintis daugiau nei 30 metų suaugusiųjų mokymo plaukti patirties, o jo auklėtiniai – pasaulio plaukimo veteranų čempionato nugalėtojai, Lietuvos čempionai – rekordininkai. Treneris įsitikinęs, kad kiekvienas gali išmokti plaukti. Reikia tik noro ir užsispyrimo.
Simona Sigariova
Nuo vaikystės itin judrus žmogus, kurios energija ir užsispyrimas vedė ją į profesionalų sportą. Nuo mažens pasižymėjusi dideliu užsidegimu ir pasiaukojimu, ji pasiekė aukštą lygį futbolo srityje, tačiau sunki trauma privertė pasitraukti iš geriausių futbolininkių gretų. Nepaisant šio iššūkio, Simonos vidinis polėkis judėjimui ir tobulėjimui neslopo. Po traumos ji pradėjo lankyti kineziterapinius užsiėmimus, grįžo prie plaukimo ir sutelkė dėmesį į…
Renata Juškienė
Profesionali plaukimo trenerė, turinti ilgametę patirtį ir išugdžiusi dešimtis šalies bei tarptautinių plaukimo varžybų prizininkų. Ji visada mėgaujasi momentais, kai vaikai susidraugauja su vandeniu, pasijunta patogiai ir saugiai. Trenerė džiaugiasi, kai jos ugdytiniai švytinčiomis akimis įveikia pirmuosius 100 metrų, pagerina šuolį nuo bokštelio arba pajunta, kad gali plaukti greičiau, išbandyti įvairius plaukimo būdus ar tiesiog maloniai plūduriuoti. Savo darbą Renata…
Miglė Stipinienė
Plaukimo meistrė, daugkartinė Lietuvos jaunių, jaunimo bei suaugusiųjų čempionė ir prizininkė, Europos čempionatų dalyvė. Turinti ilgametę patirtį sporte ir pedagogikoje, Miglė nuo 2010 metų dalinasi savo žiniomis su įvairaus amžiaus vaikais ir suaugusiais, padėdama jiems ne tik išmokti plaukti, bet ir tobulinti savo techniką. Jos treniruotės orientuotos į individualų požiūrį, kad kiekvienas mokinys pasiektų savo asmeninius tikslus ir jaustų pasitenkinimą…
Daniil Šulc
Tikras vandens entuziastas, kurio aistra vandeniui prasidėjo nuo vaikystės ir vėliau išsivystė į profesiją. Ši meilė vandenui atvedė jį į povandeninio plaukimo sportą, kuriame jis nuolat siekė įveikti iššūkius ir pasiekti aukščiausius rezultatus. Daniil yra Lietuvos sporto meistras ir povandeninio plaukimo čempionas, taip pat priklauso Lietuvos povandeninio plaukimo rinktinei. Jo sporto pasiekimai ir atkaklumas įrodo, kad per kantrybę ir darbą…
Dominykas Kerevičius
Plaukimo, vandensvydžio treneris ir kineziterapeutas, kūrybingas ir iššūkių nebijantis specialistas, kurio patirtis įkvepia ir motyvuoja. Kaip ilgametis Lietuvos jaunučių, jaunių ir suaugusiųjų vandensvydžio rinktinių narys, Dominykas pelnė daugkartinius apdovanojimus, tarp jų ir Šiaurės šalių vandensvydžio čempionato nugalėtojo titulą bei prizininkų vietas Lietuvos čempionatuose. Atstovaudamas šiai sporto šakai, jis aplankė daugelį šalių ir sukaupė vertingą tarptautinę patirtį, kuria su džiaugsmu dalijasi…