Suaugusiųjų mokymas plaukti
Suaugusiųjų mokymasis plaukti – vieta, kurioje mokysitės plaukti, susipažinsite su saugaus elgesio vandenyje taisyklėmis bei išmoksite įvertinti savo fizines galimybes konkrečiose, su vandeniu susijusiose situacijose.
Skaityti daugiau
Ką veiksime užsiėmimuose?
- Saugaus elgesio vandenyje taisyklės (mokomasi ir primenama nuolat)
- Mokymasis laikytis ant vandens su pagalbinėmis priemonėmis (makaronais, kamuoliais ir pan.)
- Mokymasis laikytis ant vandens
- Mokymasis plaukti įvairiomis technikomis
- Mokymasis teisingo kvėpavimo technikų;
Tai įdomu:
Rezultato sieksite patys, treneris bus tik vedlys ir patarėjas.
Treneriui parodžius, ką ir kaip reikia daryti vandenyje, nebijosite bandyti, suklysti ir vėl bandyti.
Kokios priemonės reikalingos?
Maudymosi kostiumėlis arba glaudės, plaukimo kepuraitė, akiniai, higienos reikmenys, rankšluostis bei šlepetės neslystančiu padu.
Plaukimo lygiai:
Pasirinkite tinkamiausią grupę
Rasta: 6 rezultatų
Apie baseinus:
Vadovai
Daniil Šulc
Tikras vandens entuziastas, kurio aistra vandeniui prasidėjo nuo vaikystės ir vėliau išsivystė į profesiją. Ši meilė vandenui atvedė jį į povandeninio plaukimo sportą, kuriame jis nuolat siekė įveikti iššūkius ir pasiekti aukščiausius rezultatus. Daniil yra Lietuvos sporto meistras ir povandeninio plaukimo čempionas, taip pat priklauso Lietuvos povandeninio plaukimo rinktinei. Jo sporto pasiekimai ir atkaklumas įrodo, kad per kantrybę ir darbą…
Liucija Balsienė
Šuolių į vandenį sporto meistrė ir šalies čempionė, nuoširdžiai atsidavusi darbui su vaikais. Ji džiaugiasi galėdama padėti jauniesiems sportininkams atrasti ne tik šuolių į vandenį, bet ir plaukimo grožį. Liucija stengiasi skatinti sveiką gyvenseną, ugdyti valią ir pasitikėjimą savimi, kartu kuriant pozityvią ir motyvuojančią treniruočių aplinką. „Man svarbu įsiklausyti ir suprasti kiekvieną žmogų – tik taip galime kokybiškai judėti į…
Natalija Zareckaja
Patyrusi neformaliojo švietimo mokytoja ir ilgametė plaukimo trenerė, jau daugiau nei tris dešimtmečius ugdanti plaukikus, iš kurių 7 metus skyrė Ukrainos plaukimo rinktinės treniravimui. Natalijai treniruotės ir darbas, ugdant ištvermę vandenyje, yra ne tik profesija, bet ir su dideliu entuziazmu puoselėjama šeimos tradicija. Natalija taip pat yra sertifikuota jogos trenerė, daug metų besidominti kineziterapija, biomechanika, nugaros ir stuburo negalavimų gydymu, sveika…
Rimantas Puronas
Tikras šuolių į vandenį entuziastas, kuris kiekviename žmoguje mato potencialą įveikti savo ribas. Treneris tiki, kad šuoliai į vandenį – ne tik sportas, bet ir savęs pažinimo kelionė. Jo treniruotėse svarbiausia – ne tik išmokti techniką, bet ir ugdyti drąsą bei pasitikėjimą savimi. Rimantas nuoširdžiai džiaugiasi kiekvienu pasiektu progresu, nesvarbu, ar tai būtų pirmasis šuolis, ar sudėtingas triukas ore. Jo…