
Vandenyje jaučiamės lengvi ir judrūs, tad džiaukimės tuo sportuodami ir su įkvėpimu lankydami vandens aerobikos užsiėmimus!
Aerobikos vandenyje metu Jūs nerizikuojate gauti traumos ar pavargti nuo pernelyg didelio krūvio, nes vandens pasipriešinimas teigiamai veikia Jūsų raumenis ir sąnarius. Vandens aerobika padeda išspręsti viršsvorio, varikozinio kraujagyslių išsiplėtimo, sąnarių, stuburo problemas, taip pat padeda atsigauti po traumų.
Aerobikos užsiėmimai vyksta SVJC Didžiajame baseine, kurio gylis (negilioje pusėje) siekia 1,8 metro. Užsiėmimų baseine trukmė – 45 min. Sveikatingumo komplekso persirengimo kambariais ir dušais galima naudotis 15 min. prieš ir 30 min. po užsiėmimo.
Skaityti daugiau
Kokios priemonės reikalingos?
- Maudymosi kostiumėlis arba glaudės,
- Plaukimo kepuraitė,
- Akiniai,
- Higienos reikmenys,
- Rankšluostis,
- Šlepetės neslystančiu padu.
Sudarant sutartį būtina pateikti vieno is tėvį (ar globėjų) ir vaiko asmens dokumentus – sutartis be asmens dokumentų nesudaroma.
Sutartis galioja iki einamųjų mokslo metų birželio 15 d. Nutraukti sutartį anksčiau termino, vienašališkai galite tik ispėję mus ne vėliau kaip prieš 30 kalendorinių dienų.
Sutartis nutraukiama kalendorinio mėnesio paskutinę dieną. Apie savo apsisprendimą nutraukti sutartį, galite mus informuoti bet kurią einamojo mėnesio dieną el. paštu [email protected] arba atvykus į SVJC Informacinį centrą, bet sutarties nutraukimas bus užfiksuotas tik to mėnesio paskutinei dienai. Už einamąjį mėnesį turėsite būti pilnai atsiskaitę, nes iki pat jo pabaigos palaugos bus teikiamos pagal numatytą tvarkaraštį. Būrelio vadovo informavimo apie ketinimą nebelankyti užsiėmimų, nelaikome SVJC informavimu, kadangi vadovas sutarčių neadministruoja.
Paslaugų teikimas gali buti sustabdomas (del atostogų, ligos ir pan.) per visą sutarties galiojimo laikotarpį – 2 (du) kartus po 7 (septynias) kalendorines dienas arba 1 (viena) kartą 14 (keturiolikai) kalendorinių dienų. Viso 14 (keturiolikai) dienų per sezoną. Paslaugų gavėjas, noredamas sustabdyti paslaugų teikimą, privalo apie tai informuoti paslaugų teikeją ne veliau kaip pirmąją sustabdymo dieną, pateikdamas raštišką prašymą SVJC Informaciniame centre arba el. paštu [email protected]. Pasibaigus sustabdymo laikotarpiui, sutarties vykdymas automatiškai tęsiamas toliau.
Sąskaitos išrašomos ir išsiunčiamos kiekvieno mėn. pradžioje ir turi būti apmokėtos iki einamojo mėn. 10d., jei vėluojate mokėti, skaičiuojami delspinigiai. Siunčiamos sąskaitos yra tik primenamojo pobūdžio, sąskaitos negavimas neatleidžia nuo mokėjimo.
Pasirašant sutartį informaciniame centre, pirmojo mėnesio įmoka sumokama iš karto. Perkant paslaugas internetu, galima apmokėti per 24 val. nuo pirkimo pradžios. Neapmokėjus per parą, vietos rezervacija yra atšaukiama.
Atliekant pavedimą, banko grafoje „kliento kodas gavėjo informacinėje sistemoje” būtina nurodyti savo mokėtojo kodą, kurį rasite pirmajame sutarties puslapyje.
Užsiėmimai nevyksta tik per valstybines šventes, moksleivių atostogų metu užsiėmimai vyksta įprastu grafiku.
Pasirinkite tinkamiausią grupę
Vadovai

Tatjana Tatarinova
Patyrusi sveikatingumo gimnastikos profesionalė, turinti daugiau nei 25 metų patirtį šioje srityje. Per savo ilgametę karjerą Tatjana nuolat tobulino žinias ir įgūdžius, kad galėtų pasiūlyti naujausias ir veiksmingiausias metodikas, skirtas stiprinti kūną ir palaikyti gerą savijautą. Šiuo metu ji kuria ir įgyvendina šiuolaikiškas aerobikos krypčių programas, orientuotas į vidutinio intensyvumo treniruotes, kurios tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms.
Tatjanos darbo filosofija yra glaudžiai susijusi su jos asmeniniu moto: „Laiko sustabdyti negalima, bet mes pajėgūs išsaugoti jaunystę ir gyvenimo džiaugsmą“. Vadovaudamasi šia mintimi, Tatjana siekia padėti žmonėms ne tik gerinti fizinę formą, bet ir atrasti judėjimo džiaugsmą bei harmoniją su savo kūnu.

Renata Kveinytė-Lukoševičė
Viena iš meninio plaukimo Lietuvoje pradininkių, garbingai atstovavusi šiai sporto šakai tiek nacionaliniuose, tiek tarptautiniuose renginiuose. Mūsų centre ji dirba su įvairaus amžiaus plaukikais ir yra išmokiusi tūkstančius vaikų ir suaugusiųjų plaukti. Renata yra mylima tiek pačių mažiausiųjų, tiek vyresnių vaikų, nes jos treniruotės pasižymi šiluma, rūpesčiu ir asmeniniu požiūriu į kiekvieną mokinį.
Be to, ji kuria įspūdingus šokius ant vandens meninio plaukimo užsiėmimuose, taip skatindama vaikus ne tik išmokti plaukti, bet ir atrasti šio sporto grožį bei ritmą. Renata mėgsta keliones, nardymą ir, žinoma, daugybę saulės.