Tatjana Tatarinova

Tatjana Tatarinova – sveikatingumo gimnastikos būrelio vadovė HOBIVERSE, patyrusi šios srities profesionalė, turinti daugiau nei 25 metų patirtį. Per savo ilgametę karjerą Tatjana nuolat tobulino žinias ir įgūdžius, kad galėtų pasiūlyti naujausias ir veiksmingiausias metodikas, skirtas stiprinti kūną ir palaikyti gerą savijautą.

Šiuo metu ji kuria ir įgyvendina šiuolaikiškas aerobikos krypčių programas, orientuotas į vidutinio intensyvumo treniruotes, kurios tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms.

Tatjanos darbo filosofija yra glaudžiai susijusi su jos asmeniniu moto: „Laiko sustabdyti negalima, bet mes pajėgūs išsaugoti jaunystę ir gyvenimo džiaugsmą“. Vadovaudamasi šia mintimi, ji siekia padėti žmonėms ne tik gerinti fizinę formą, bet ir atrasti judėjimo džiaugsmą bei harmoniją su savo kūnu.

Dirbdama kaip sveikatingumo trenerė HOBIVERSE, Tatjana įkvepia dalyvius rūpintis savo sveikata ir išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą.

Į vadovų sąrašą

Vedami būreliai ir grupės

Vandens aerobika

Vandenyje jaučiamės lengvi ir judrūs, tad džiaukimės tuo sportuodami ir su įkvėpimu lankydami vandens aerobikos užsiėmimus! Aerobikos vandenyje metu Jūs nerizikuojate gauti traumos ar pavargti nuo pernelyg didelio krūvio, nes vandens pasipriešinimas teigiamai veikia Jūsų raumenis ir sąnarius. Vandens aerobika padeda išspręsti viršsvorio, varikozinio kraujagyslių išsiplėtimo, sąnarių, stuburo problemas, taip pat padeda atsigauti po traumų. Aerobikos […]

P A T K P Š S