Dominykas Kerevičius

Plaukimo, vandensvydžio treneris ir kineziterapeutas, kūrybingas ir iššūkių nebijantis specialistas, kurio patirtis įkvepia ir motyvuoja. Kaip ilgametis Lietuvos jaunučių, jaunių ir suaugusiųjų vandensvydžio rinktinių narys, Dominykas pelnė daugkartinius apdovanojimus, tarp jų ir Šiaurės šalių vandensvydžio čempionato nugalėtojo titulą bei prizininkų vietas Lietuvos čempionatuose. Atstovaudamas šiai sporto šakai, jis aplankė daugelį šalių ir sukaupė vertingą tarptautinę patirtį, kuria su džiaugsmu dalijasi su savo mokiniais.

Be sporto treniruočių, Dominykas dirba kineziterapeutu Respublikinėje Vilniaus universiteto ligoninėje, kur rūpinasi pacientų sveikata, taiko efektyvias kineziterapijos procedūras ir stebi gydymo pažangą. Jo atsidavimas darbui, siekiant ne tik fizinės gerovės, bet ir bendros sveikatos gerinimo, įkvepia kiekvieną, su kuriuo jis dirba.

Į vadovų sąrašą

Vedami būreliai ir grupės

Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas

Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: mokotės plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžiate rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų? Treniruočių metu tobulinamas plaukimas laisvuoju stiliumi, nugara, krūtine, peteliške. Apie baseinus:

P A T K P Š S

Vandensvydis

Vandensvydis – tai lyg rankinis vandenyje. Šiame užsiėmime išmoksite laisvai išsilaikyti ant vandens, pažinsite tiek vandensvydžio teoriją – kaip kuo geriau žaisti, tiek praktiką – patys smūgiuodami apvalųjį kamuolį. Be to, raumenukus mankštinsite ne tik vandenyje – apšilinėsite sporto salėje, darydami gimnastikos ir tempimo pratimus. Apie baseinus:

P A T K P Š S

Mokymas plaukti

Mokymasis plaukti Mažajame baseine – vieta, kurioje vaikučiai mokosi plaukti, susipažįsta su saugaus elgesio vandenyje taisyklėmis, mokosi įvertinti savo fizines galimybes konkrečiose situacijose. Vanduo yra gera terpė vaikams sveikai augti ir formuotis: čia jie grūdinasi, formuoja higienos įpročius, lavina kūną ir protą. Apie baseinus:

P A T K P Š S

Plaukimo tobulinimas Didžiajame baseine

Plaukimo tobulinimas Didžiajame baseine – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: vaikai mokosi plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžia rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų? Treniruočių metu tobulinami plaukimo būdai: […]

P A T K P Š S