Jurga Simanavičienė

Kviečiame jaunuosius šuolių į vandenį mėgėjus ir profesionalus, išbandyti jėgas Atvirame Vilniaus miesto šuolių į vandenį čempionate! Rengnys organizuojamas, siekiant suteikti galimybę jauniesiems šuolininkams susirungti savo amžiaus grupėje bei ugdyti(s) sportiškumą ir pasitikėjimą savimi, mokėjimą sutelkti dėmesį, veikti, įsivertini. Amžiaus grupės: Vyks: Programa: Dalyviai varžysis šuoliuose nuo 1 m tramplino. Starto mokestis: Teisėjai: Tiesiogiai varžybas […]

Mokymasis plaukti Mažajame baseine – vieta, kurioje vaikučiai mokosi plaukti, susipažįsta su saugaus elgesio vandenyje taisyklėmis, mokosi įvertinti savo fizines galimybes konkrečiose situacijose. Vanduo yra gera terpė vaikams sveikai augti ir formuotis: čia jie grūdinasi, formuoja higienos įpročius, lavina kūną ir protą. Apie baseinus:

Plaukimo tobulinimas Didžiajame baseine – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: vaikai mokosi plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžia rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų? Treniruočių metu tobulinami plaukimo būdai: […]

Šuoliai į vandenį – viena įdomiausių ir grakščiausių sporto šakų pasaulyje, ugdanti drąsą, pasitikėjimą savimi, gerinanti bendrą fizinę formą. Užsiėmimų vaikams ir jaunimui metu mokysitės taisyklingai ir saugiai šokti į vandenį nuo skirtingų aukščių. O tam, kad tai padarytumėte plastiškai ir tiksliai, dalį užsiėmimų skirsite treniravimuisi salėje – šokinėsite ant batuto, atliksite bendrą kūno raumenyną, lankstumą bei koordinaciją stiprinančius […]