Renata Juškienė

+37068394036

Renata Juškienė – HOBIVERSE plaukimo trenerė Vilniuje, turinti ilgametę patirtį ir išugdžiusi dešimtis šalies bei tarptautinių plaukimo varžybų prizininkų.

Trenerė visada džiaugiasi momentais, kai vaikai susidraugauja su vandeniu, pradeda jaustis saugiai baseine ir drąsiai tobulina savo plaukimo įgūdžius. Ypatingas džiaugsmas jai – matyti ugdytinius, kurie švytinčiomis akimis įveikia pirmuosius 100 metrų, pagerina šuolį nuo bokštelio ar atranda naujus plaukimo būdus.

Renatos treniruotėse vaikai mokosi ne tik plaukimo technikos, bet ir ugdo ištvermę, pasitikėjimą savimi bei atkaklumą. Trenerė skatina kiekvieną ugdytinį siekti asmeninės pažangos ir mėgautis judėjimu vandenyje.

Savo darbą Renata laiko ne tik profesija, bet ir pašaukimu. Matydama vaikų progresą ir džiaugsmą treniruočių metu, ji jaučiasi esanti svarbi jų kelionės į sėkmę dalis.

Kaip HOBIVERSE plaukimo trenerė Vilniuje, Renata Juškienė padeda vaikams išmokti plaukti, tobulinti techniką ir pasitikėti savo jėgomis vandenyje.

Į vadovų sąrašą

Vedami būreliai ir grupės

Plaukimo ir šuolių į vandenį kursai žiemos atostogų metu

Kviečiame žiemos atostogas praleisti aktyviai. Čia vaikai ir jaunimas stiprins plaukimo įgūdžius, mokysis saugiai šokti į vandenį ir jaustis užtikrintai baseine.

P A T K P Š S

Plaukimo tobulinimo kursai vaikams rudens atostogų metu

Skirti vaikams ir jaunimui (7–15 m.), kurie jau moka plaukti, bet nori judėti vandenyje taisyklingai, saugiai ir užtikrintai lapkričio 3 – 7 dienomis. Treneris užsiėmimų metu padės įsivertinti turimus įgūdžius ir, atsižvelgdamas į individualų pasirengimą, pateiks asmenines rekomendacijas tobulėjimui bei lydės viso proceso metu. Vieta: Didysis baseinas, Konstitucijos pr. 25, Vilnius. Užsiėmimuose: Ką su savimi […]

P A T K P Š S

Šuolių į vandenį kursai vaikams rudens atostogų metu

Šuoliai į vandenį – viena įdomiausių ir grakščiausių sporto šakų pasaulyje, ugdanti drąsą, pasitikėjimą savimi, gerinanti bendrą fizinę formą. Užsiėmimų vaikams ir jaunimui metu mokysitės taisyklingai ir saugiai šokti į vandenį nuo skirtingų aukščių. O tam, kad tai padarytumėte plastiškai ir tiksliai, dalį užsiėmimų skirsite treniravimuisi salėje – šokinėsite ant batuto, atliksite bendrą kūno raumenyną, lankstumą bei koordinaciją stiprinančius […]

P A T K P Š S

Individualūs užsiėmimai baseine su treneriu

Individualūs užsiėmimai baseine su treneriu – puikus variantas norintiems išmokti plaukti arba lavinti jau turimus plaukimo įgūdžius. Asmeninis trenerio dėmesys užtikrins maksimalius plaukimo rezultatus. Plaukimo lygiai: Apie baseinus:

P A T K P Š S

Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas

Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: mokotės plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžiate rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų? Treniruočių metu tobulinamas plaukimas laisvuoju stiliumi, nugara, krūtine, peteliške. Apie baseinus:

P A T K P Š S

Mokymas plaukti

Mokymasis plaukti Mažajame baseine – vieta, kurioje vaikučiai mokosi plaukti, susipažįsta su saugaus elgesio vandenyje taisyklėmis, mokosi įvertinti savo fizines galimybes konkrečiose situacijose. Vanduo yra gera terpė vaikams sveikai augti ir formuotis: čia jie grūdinasi, formuoja higienos įpročius, lavina kūną ir protą. Apie baseinus:

P A T K P Š S

Mažųjų mokymas plaukti kartu su tėvais

Mažųjų mokymas plaukti kartu su tėvais – smagi ir naudinga veikla visai šeimai! Vaikučiai čia pažįsta vandens pasaulį, tėvai – patobulina savo plaukimo įgūdžius. Be to, kiekvienas tėvelis tampa plaukimo mokytoju savo atžalai – užsiėmimo trenerė paaiškina ir parodo, kaip taisyklingai mokyti mažąjį plaukiką. Apie baseinus:

P A T K P Š S

Plaukimo tobulinimas Didžiajame baseine

Plaukimo tobulinimas Didžiajame baseine – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: vaikai mokosi plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžia rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų? Treniruočių metu tobulinami plaukimo būdai: […]

P A T K P Š S