Tai plaukimo užsiėmimai vaikams, turintiems ypatingų poreikių bei specialistų rekomendaciją lankyti baseiną ar vandens terapijos užsiėmimus.
Vandensvydis – tai lyg rankinis vandenyje. Šiame užsiėmime išmoksite laisvai išsilaikyti ant vandens, pažinsite tiek vandensvydžio teoriją – kaip kuo geriau žaisti, tiek praktiką – patys smūgiuodami apvalųjį kamuolį. Be to, raumenukus mankštinsite ne tik vandenyje – apšilinėsite sporto salėje, darydami gimnastikos ir tempimo pratimus.
Mokymasis plaukti Mažajame baseine – vieta, kurioje vaikučiai mokosi plaukti, susipažįsta su saugaus elgesio vandenyje taisyklėmis, mokosi įvertinti savo fizines galimybes konkrečiose situacijose. Vanduo yra gera terpė vaikams sveikai augti ir formuotis: čia jie grūdinasi, formuoja higienos įpročius, lavina kūną ir protą.
Meninis plaukimas – viena kūrybiškiausių sporto šakų, kurioje derinami plaukimo, gimnastikos, akrobatikos ir šokio elementai. Šių treniruočių metu sustiprinsite visą organizmą, suformuosite dailias kūno linijas, išmoksite grakščiai judėti tiek vandenyje, tiek sausumoje, pagerinsite bendrą estetikos supratimą.
Mažųjų mokymas plaukti kartu su tėvais – smagi ir naudinga veikla visai šeimai! Vaikučiai čia pažįsta vandens pasaulį, tėvai – patobulina savo plaukimo įgūdžius. Be to, kiekvienas tėvelis tampa plaukimo mokytoju savo atžalai – užsiėmimo trenerė paaiškina ir parodo, kaip taisyklingai mokyti mažąjį plaukiką.
Povandeninis plaukimas – vandens sportas, jungiantis įvairius plaukimo po vandeniu bei nardymo būdus. Mūsų centre vaikai išmoksta plaukti su pelekais bei plaukti su balionais į tolį, vysto raumenų, organizmo ištvermę ir stiprina savo širdelę.
Plaukimo tobulinimas Didžiajame baseine – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: vaikai mokosi plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžia rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų?
Mūsų centre galite lankyti vieną iš nedaugelio sportinio tipo baseinų Vilniuje. Renovuotas sveikatingumo skyriaus baseinas yra 25 m ilgio, 1,8–4,2 m gylio, turi 4 plaukimo takus. Vandens temperatūra siekia 28–29 °C, patalpos temperatūra 25–26 °C.
Individualūs užsiėmimai baseine su treneriu – puikus variantas norintiems išmokti plaukti arba lavinti jau turimus plaukimo įgūdžius. Asmeninis trenerio dėmesys užtikrins maksimalius plaukimo rezultatus.
Suaugusiųjų mokymasis plaukti – vieta, kurioje mokysitės plaukti, susipažinsite su saugaus elgesio vandenyje taisyklėmis bei išmoksite įvertinti savo fizines galimybes konkrečiose, su vandeniu susijusiose situacijose.
Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: mokotės plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžiate rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų?
Lietuvos vaikų ir jaunimo centras, bendradarbiaudamas su Suomijos „Arcada“universitetu, Norvegijos ,,Nord university”, Latvijos plaukimo federacija beiLietuvos plaukimo federacija, 2017–2019 m. įgyvendino tarptautinį NordplusHorizontal projektą „Aquatic life“.Projektas sustiprino Šiaurės ir Baltijos šalių bendradarbiavimą vandenskompetencijų ugdymo srityje. Plaukimo mokytojai, gelbėtojai, sportininkai irtyrėjai iš Lietuvos, Latvijos, Suomijos bei Norvegijos dalinosi patirtimiplaukimo švietimo srityje, kūrė mokymo plaukti programas, galinčias užkirstikelią nelaimingiems atsitikimams vandenyje.Siekiant pagerinti vaikų mokymą plaukti, saugumą vandenyje ir prie vandenstelkinių, buvo sukurtas patarimų rinkinys apie gebėjimus vandenyje. Rinkinysskirtas plaukimo mokytojams, treneriams ir kitiems pedagogams, dirbantiems suvaikais ir jaunimu. Jame yra pateiktos pagrindinės saugaus elgesio vandenyje taisyklės, plaukimoįgūdžių tobulinimo būdai, psichologiniai aspektai ir net plaukimo mokytojųdarbo ypatumai. Rinkinio tikslas – suteikti pagrindines žinias, praktiniuspatarimus apie veiklą, padedančią vaikams ir jaunimui mokytis plaukti,veiksmingai ugdyti savo gebėjimus vandenyje. Rinkinį laisvai galite atsiųsti Lietuvių, Latvių ir Anglų kalbomis: LT LV EN
Plaukioti tamsiame, šventiškai apšviestame baseine išties įspūdinga.Jei savo komandai Kalėdoms ar Naujiesiems ieškote ypatingų pramogų – vertaišbandyti naktinį kalėdinį plaukimą SVJC baseine.Plaukimo užsiėmimų, renginių organizatorės Žana ir Simona parengė Jums smagiųiššūkių vandenyje programą, kurioje: patirsite, kokią laisvę ir džiaugsmą teikia vanduo, įsitikinsite, kaip gerai mokate plaukti, įgysite išgyvenimo vandenyje įgūdžių, išbandysite ir išmoksite kitų kvapą iš smagumo gniaužiančių dalykų. Smagiai praleisite laiką, sustiprinsite savo komandos bendradarbiavimogebėjimus ir pasitiksite didžiąsias šventes švarūs :)Pastaba – bent minimalūs plaukimo įgūdžiai dalyviams yra būtini. Saugumopriemonės – numatytos, tačiau baseinas gilus 1,7–4,5 metro, todėl būtinamokėti laikytis ant vandens.
Bičiuliai,Sostinės vaikų ir jaunimo centro komanda artimiausiu laiku Jus pakvies įVilniaus miesto tarybos bei administracijos atstovams skirtą renginį„Plaukti Neskęsti“. Jo metu kviečiame dalyvauti smagiuose SVJC trenerių parengtuose plaukimoiššūkiuose baseine arba stebėti, kaip vandenyje sekasi Jūsų kolegoms. VIETA – SVJC Didysis baseinas (Konstitucijos pr. 25, Vilnius ) Renginys „Plaukti Neskęsti“ parengtas pagal populiarią tarp sostinės mokyklųLietuvos (SVJC) ir Olandijos specialistų sukurtą edukacinę programą „PlaukimoABC“, kuria siekiama atkreipti visuomenės dėmesį į skęstamumo problematikąmūsų šalyje: išskirtinę vandens telkinių situaciją, skendimo rodikliųdinamiką, išgyvenimo vandenyje įgūdžių svarbą ir galimus/realiai vykdomusskendimų prevencijos veiksmus bei programas.Renginyje sužinosite ir patirsite: kaip elgtis netikėtai su drabužiais įkritus į vandenį, kaip orientuotis be plaukimo akinukų panirus po vandeniu, kaip nuplaukti ilgesnį atstumą ir ilgiau išsilaikyti vandens paviršiuje kebliose situacijose, kaip praktiškai įsivertinti savo turimus išgyvenimo vandenyje įgūdžius.Taip pat susipažinsite su kitomis, moksleivių klasėms skirtomis plaukimoprogramomis bei nauja galimybe patiems tėvams mokyti plaukti savo vaikus. Su savimi turėkite: maudymosi kostiumėlį/glaudes; rankšluostį; gumines šlepetes; prausimosi priemones; aprangą, su kuria galėtumėte plaukti: tai galėtų būti šortai, sijonas, suknelė, sportinės kelnės. Marškinėlius Jums duosime.Kita informacija: Aktyviai dalyvauti smagiose renginio rungtyse SVJC baseine galės apie 20 asmenų. Kiti – patogiai stebės. Apie savo įsitraukimą pasižymėsite registracijos anketoje. Prieš renginį patariame nepersivalgyti, nes pilnu skrandžiu sunkiau išlaikyti ant vandens. Renginio trukmė – 2 valandos.
PLAUKIMAS ŠVIEČIA – pedagogams skirta akredituota sveikatingumo programabaseine. Akreditacijos numeris K211001644. Mokymai gali būti apmokami iš kvalifikacijai skirtų lėšų.
Brigita Virbalytė – būdama 13 metų pradėjo sportuoti sportinį ėjimą ir jau 26 metus yra profesionali šios srities atstovė, dalyvavusi trejose olimpinėse žaidynėse. Brigita pasakoja, kad sportas visada žavėjo kaip galimybė realizuoti save, atkakliai siekti tikslo ir nepasiduoti net po kelių iš eilės pralaimėjimų. Šalia sportinio ėjimo, buvo ilgametė sporto žurnalistė, o šiuo metu dirba Nacionalinėje sporto agentūroje.
Šarūnas Mazalas gyvenime sukasi tiek versle, tiek televizijoje. Jau beveik aštuonerius metus skaičiuojantis Šarūno restoranas „Vaflių namai“ įsikūręs Vilniuje. Nuo vaikystės sporto žurnalisto batuose esantis Šarūnas pastaruoju metu vėl sėdi sporto žinių vedėjo kėdėje. Kaip pats Šarūnas teigia, sugrįžti į eterį buvo ir netikėta ir labai smagu. Šiandien su Šarūnu kalbamės kiek kita tema, ne apie verslą ir ne apie televiziją. Kalbame apie plaukimą ir jo ryšį su vandeniu.
Vaikai ir suaugę sergantys epilepsija turi būti itin atidūs lankant plaukimo užsiėmimus. Epilepsijos priepuoliai vandenyje yra rizikingesni ir plaukiant būtina laikytis saugumo priemonių. Apžvelkime patarimus, kokios yra rizikos epilepsija sergantiems žmonėms baseine ir kaip užkirsti kelią nelaimėms.
Artėjant pasaulinei skendimų prevencijos dienai, Sostinės vaikų ir jaunimo centro plaukimo trenerė Žana Skridlienė pataria tėvams, kaip išmokyti vaikus pirmųjų plaukimo žingsnių, kurie gali išgelbėti gyvybę nelaimės atveju.
Skendimų skaičiai, lyginant su praėjusiais metais, Lietuvoje išlieka labai dideli – Europos vidurkį viršijame keletą kartų. Ekspertų teigimu, 9 iš 10 šios tragedijos atvejų buvo galima išvengti. Lietuvoje ypač trūksta žinių ir noro laikytis saugaus elgesio taisyklių.
Ar žinote, kad tik kas penktas Lietuvos gyventojas moka plaukti? Pagal prigimtį, mes žmonės, esame sausumos gyventojai, todėl gimstame nemokėdami plaukti. Gebėjimą plaukti reikia skatinti ir ugdyti. Pirmieji mokytojai turėtų būti tėvai nes tik nuo jų priklauso, ar vaikai mokės plaukti, džiaugsis vandens malonumais, bus laisvi ir linksmi prie vandens, o svarbiausia – saugūs.
Nuskęsti gali kiekvienas, bet neturėtų nei vienas. Liepos 25-ąją, minint Pasaulinę skendimų prevencijos dieną, Sostinės vaikų ir jaunimo centras HOBIVERSE, drauge su partneriais, organizuoja „100 baseinų pikniką“.
2024 m. gegužės mėnesį HOBIVERSE plaukikai skynė pergales miesto ir šalies varžybose bei čmpionatuose.
Registracija į antrokams skirtus plaukimo užsiėmimus „Mokausi plaukti saugiai“
Birželio ir liepos mėnesiais rengiame intensyvius mokymo plaukti, plaukimo, šuolių į vandenį ir plaukimo su pelekais kursus vaikams, taip pat mokymo plaukti ir plaukimo kursus suaugusiesiems. Kviečiame prisijungti prie plaukikų gretų:)
Vasario 19, 20, 21, 22 ir 23 dienomis vyks plaukimo tobulinimo bei pažintiniai šuolių į vandenį kursai vaikams. Kviečiame prisijungti prie plaukikų gretų. :)
Susipažinkite su tykančiais pavojais vandenyje ir saugioje aplinkoje, „Hobiverse“ baseine, praktinių simuliacijų pagalba mokykitės susidoroti su stresu bei priimti racionalius sprendimus, padėsiančius išgyventi.
Gegužės mėnesį turėjome saują renginių, kuriuose mūsų dalyviai šauniai pasirodė.
Kviečiame mokytis plaukti! Turime laisvų vietų mokymo plaukti ir plaukimo užsiėmimuose Mažajame ir didžiajame baseinuose.
Kovo mėnesis Sostinės vaikų ir jaunimo centre buvo kupinas renginių. Dalyviai stebino plaukimo, šuolių į vandenį, stalo teniso ir kitų užsiėmimų pasiekimais.
Džiaugiamės mūsų baseino veiklų dalyvių pasiekimais – plaukikėmis ir šuolininkais į vandenį! „Žalgirio“ taurės varžybose Kamilė Radzevičiūtė ir Radvilė Lipinskaitė puikiai pasirodė ir užėmė prizines vietas, o Vilniaus miesto atvirame šuolių į vandenį čempionate šauniai pasirodė jaunieji SVJC sportininkai.
Plaukimas, vandensvydis, šuoliai į vandenį – kad ir kokios veiklos vandenyje būtų, jos atneša begales naudų. Nenuostabu, kad vandens sportą praktikuoja daugybė vaikų ir suaugusiųjų.
Gruodžio 27–30 d. ir sausio 2–6 dienomis vyks plaukimo tobulinimo kursai vaikams. Kviečiame prisijungti prie plaukikų gretų. :)
Didžiuojamės, džiaugiamės ir sveikiname šauniuosius mūsų plaukikus, puikiai pasirodžiusius tarptautinėse varžybose!
Sausio 29 d. (sekmadienį) SVJC Didžiajame baseine vyks SVJC žiemos šuolių į vandenį vaikų varžybos
„Mano Kalėdinis laikas“ baseine, tai 25 m plaukimas, kuriame jėgas galės išbandyti visi Sostinės vaikų ir jaunimo centro plaukikai.
2023 m. sausio 22 d. SVJC Didžiajame baseine rengiame ir visus plaukikus kviečiame į Atviras suaugusiųjų plaukimo varžybas.
„Varlistų žaidynes“. Dalyvauti gali visi – mažieji, jaunieji ir didieji „Hobiverse“ varlistai, kurie geba taisyklingai krūtine nuplaukti 50 m. Amžius – nesvarbu.
Vilniaus miesto SVJC atviras šuolių į vandenį čempionatas SVJC vyks 2023 m. kovo mėn. 18–19 d.
2024 gegužės 16 d. ketvirtadienį,12.00-14.15 val. vyks Hobiverse SPRINTAS 25 ir 50 m Kraul varžybos
2023-05-28 SVJC plaukikus kviečiame į Plaukimo žaidynes, kur vyks smagus vaikų palydėjimas į vasaros atostogų metą Didžiajame ir Mažajame baseinuose.
Birželio 29 d., Didžiajame baseine vyks Atviros vasaros suaugusiųjų plaukimo varžybos.
Liepos 23-iąją, minint Pasaulinę skendimų prevencijos dieną, kviečiame šeimas su vaikais, o tuo pačiu ir visus, norinčius sužinoti, kaip saugiai elgtis vandenyje ir kitose ekstremaliose situacijose, į „Šimto baseinų pikniką“!
Pasitikite ir švęskite Tarptautinę mokytojų dieną su „Hobiverse“ komanda! Kviečiame Vilniaus mokytojus į naktinį plaukimą „Hobiverse“ Didžiajame baseine.
Kad Kalėdų laukimas neprailgtų, kviečiame pasiplaukioti jaukiai apšviestame naktiniame baseine. Tai ypatingai smagi, judri, energijos teikianti šventinė pramoga. Patirsite, kad plaukimas naktį visai kitoks negu dieną – žymiai labiau džiuginantis, kvapą gniaužiantis, energijos teikiantis, šiuokart – ir artėjančioms Kalėdoms nuteikiantis.
Gruodžio 17 d. plaukimo būrelius Didžiajame baseine lankantys vaikai bei jaunuoliai, savo užsiėmimų metu patirs nuotaikingas rungtis ir dalyvaus Kalėdinėse plaukimo žaidynėse!
2024 m. sausio 12 d. Didžiajame Hobiverse baseine rengiame ir visus plaukikus kviečiame į Atviras suaugusiųjų plaukimo varžybas.
Birželio 14 d., Didžiajame baseine vyks Atviros HOBIVERSE suaugusiųjų plaukimo vasaros varžybos
Birželio 20 d., Didžiajame baseine vyks Atviros HOBIVERSE plaukimo su pelekais varžybos