Plaukimo treniruotės Mažajame baseine – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: vaikai mokosi plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžia rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų?
Šuoliai į vandenį – viena įdomiausių ir grakščiausių sporto šakų pasaulyje, ugdanti drąsą, pasitikėjimą savimi, gerinanti bendrą fizinę formą. Užsiėmimų baseine metu mokysitės taisyklingai ir saugiai šokti į vandenį nuo skirtingų aukščių. O tam, kad tai padarytumėte plastiškai ir tiksliai, dalį užsiėmimų skirsite treniravimuisi salėje.
Suaugusiųjų mokymasis plaukti Mažajame baseine – vieta, kurioje mokysitės plaukti, susipažinsite su saugaus elgesio vandenyje taisyklėmis bei išmoksite įvertinti savo fizines galimybes konkrečiose, su vandeniu susijusiose situacijose.
Pavasario plaukimo kursai Didžiajame baseine – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius ir ruoštis artėjančiai vasarai!
Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: vaikai mokosi plaukti su žaimingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais), mokosi sportinio plaukimo posūkių bei džiaugiasi smagiais žaidimais vandenyje.
Ar nori išmokti geriau, lengviau, greičiau plaukti? Patobulinti turimus savo plaukimo įgūdžius, įvaldyti naują plaukimo stilių, išvengti mokymosi klaidų?
Pavasario plaukimo kursuose profesionali trenerė iškart pamatys, kur galėtum tobulėti – kas stringa, ko trūksta – ir veiksmingiausiu, trumpiausiu būdu tai sustiprins.
Kad maksimaliai pasiruoštum smagiausiems vasaros pramogų vandenyje iššūkiams.
Povandeninis plaukimas – vandens sportas, jungiantis įvairius plaukimo po vandeniu bei nardymo būdus. Mūsų centre vaikai išmoksta plaukti su pelekais bei plaukti su balionais į tolį, vysto raumenų, organizmo ištvermę ir stiprina savo širdelę.