Atgal
Plaukimo tobulinimo kursai suaugusiesiems (2024 m. vasara)
Ar nori išmokti geriau, lengviau, greičiau plaukti? Patobulinti turimus savo plaukimo įgūdžius, įvaldyti naują plaukimo stilių, išvengti mokymosi klaidų?
Pavasario plaukimo kursuose profesionali trenerė iškart pamatys, kur galėtum tobulėti – kas stringa, ko trūksta – ir veiksmingiausiu, trumpiausiu būdu tai sustiprins.
Kad maksimaliai pasiruoštum smagiausiems vasaros pramogų vandenyje iššūkiams.
Pasirinkite tinkamiausią grupę
(2023/2024 m.) Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas (8 k.) (06.17-07.12 d.) / 18–99 metų / An, Kt
Kodas: 69-01
Laikas: 18:00
Vadovai: Aivaras Šalkauskas
(2023/2024 m.) Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas (9 k.) (06.17-28 d.) / 18–99 metų / Pr, An, Tr, Kt, Pn
Kodas: 69-04
Laikas: 08:15
Vadovai: Natalija Zareckaja
(2023/2024 m.) Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas (10 k.) (07.01-12 d.) / 18–99 metų / Pr, An, Tr, Kt, Pn
Kodas: 69-05
Laikas: 08:15
Vadovai: Natalija Zareckaja
(2023/2024 m.) Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas (9 k.) (06.17-28 d.) / 18–99 metų / Pr, An, Tr, Kt, Pn
Kodas: 69-08
Laikas: 09:00
Vadovai: Lada Urbanovič
(2023/2024 m.) Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas (10 k.) (07.01-12 d.) / 18–99 metų / Pr, An, Tr, Kt, Pn
Kodas: 69-09
Laikas: 09:00
Vadovai: Lada Urbanovič
(2023/2024 m.) Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas (9 k.) (06.17-28 d.) / 18–99 metų / Pr, An, Tr, Kt, Pn
Kodas: 69-10
Laikas: 18:45
Vadovai: Egidijus Tindžiulis
(2023/2024 m.) Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas (9 k.) (06.17-28 d.) / 18–99 metų / Pr, An, Tr, Kt, Pn
Kodas: 69-12
Laikas: 19:30
Vadovai: Vaidas Kepežėnas
(2023/2024 m.) Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas (10 k.) (07.01-12 d.) / 18–99 metų / Pr, An, Tr, Kt, Pn
Kodas: 69-13
Laikas: 19:30
Vadovai: Vaidas Kepežėnas
(2023/2024 m.) Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas (9 k.) (06.17-28 d.) / 18–99 metų / Pr, An, Tr, Kt, Pn
Kodas: 69-14
Laikas: 20:15
Vadovai: Vaidas Kepežėnas
(2023/2024 m.) Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas (10 k.) (07.01-12 d.) / 18–99 metų / Pr, An, Tr, Kt, Pn
Kodas: 69-15
Laikas: 20:15
Vadovai: Vaidas Kepežėnas
Suvestinė
Pasirinkta grupė:
(2023/2024 m.) Suaugusiųjų plaukimo tobulinimas (8 k.) (06.17-07.12 d.)
Kodas:
69-01
Amžiaus grupė:
18–99 metų
Užsiėmimo laikas:
Antradienis: 18:00 - 18:45
Vieta: Didysis baseinas
Ketvirtadienis: 18:00 - 18:45
Vieta: Didysis baseinas
Būreliui vadovauja:
Aivaras Šalkauskas
Kaina:
80.00 Eur
Užsiėmime mokysimės:
- saugiai elgtis vandenyje
- laikytis ant vandens su pagalbinėmis priemonėmis ir be jų
- plaukti įvairiomis technikomis
- teisingo kvėpavimo technikų
Jei laikaisi ant vandens – gali išmokti plaukti.
Vadovai
-
Natalija Zareckaja
Neformaliojo švietimo vyresnioji mokytoja, daugiau nei 30 metų dirbanti plaukimo trenere, o net 7 iš jų – treniravusi Ukrainos plaukimo rinktinę. Natalijos teigimu – tai profesinė šeimos tradicija, kurią ji su džiaugsmu tęsia toliau.
Natalija taip pat yra sertifikuota jogos trenerė, daug metų besidominti kineziterapija, biomechanika, nugaros ir stuburo negalavimų gydymu, sveika gyvensena ir subalansuota mityba.
Tel. nr. pasiteiravimui: 8 683 67877
-
Aivaras Šalkauskas
Lietuvos povandeninio plaukimo sporto meistras, šalies rekordininkas bei daugkartinis čempionas, povandeninio plaukimo Pasaulio taurės III vietos prizininkas. Aivaras stengiasi, jog kiekvienas jo užsiėmimas būtų įdomus, įtraukiantis, skatinantis bendrauti ir bendradarbiauti.
-
Lada Urbanovič
Lietuvos povandeninio sporto čempionė ir daugkartinė rekordininkė. Lada, per 30 metų mėgstamo trenerės darbo, yra paruošusi ne vieną pasaulio bei europos čempionatų prizininką. O už savo stropų darbą, įvertinta LR Prezidentės ir sporto departamento apdovanojimais.
Tel. nr. pasiteiravimui: 869998498.
Kokios priemonės reikalingos?
- Maudymosi kostiumėlis arba glaudės,
- plaukimo kepuraitė,
- akiniai,
- higienos reikmenys,
- rankšluostis bei šlepetės neslystančiu padu.
Naujienlaiškio prenumerata
Sužinokite Hobiverse naujienas dar patogiau!
Steigėjai
Vilniaus miesto savivaldybė