Saugi vaikystė. Kaip judėjimą ir sveikus įpročius paversti natūralia vaiko kasdienybės dalimi? (2026.10.28)
2026.10.28
18.00 val.
Nuotoliu
Nemokamai
Apie seminarą
Sėkmė prasideda nuo savijautos: kaip užauginti ne sportuojantį, o judantį vaiką?
Gera savijauta yra pagrindas mokytis, kurti, bendrauti ir atlaikyti kasdienius iššūkius. Pakalbėsime apie tai, kaip atrodo sveika vaiko kasdienybė. Ne tobulas režimas, o įpročiai, kuriuos šeima ar klasė gali pradėti jau rytoj. Pasižiūrėsime, kuo skiriasi sportuoti ir tiesiog judėti, ir kaip sukurti aplinką, kuri pati kviečia judėti. O svarbiausia, kaip judėjimą iš „reikia“ paversti malonumu.
Ką gausite:
- Paprastų sveikų įpročių, kuriuos galima pradėti nuo mažų žingsnių.
- Idėjų, kaip judėjimą paversti natūralia kasdienybės dalimi Būdų, kaip vaiką paskatinti judėti be spaudimo.
Seminarų ciklas „Saugi vaikystė“
- Šis seminaras yra iniciatyvos „Saugi vaikystė“ dalis. Daugiau
- Iniciatyvos partneris: Vilniaus miesto savivaldybė.
- Registracija uždaroma 17.00 val. dieną prieš seminarą.
Kontaktai pasiteiravimui
📧 El. paštas: [email protected]; arba [email protected]
☎ Tel. nr.: +37061178984
Apie lektorių
Ignas Bakėjus – sveikatingumo treneris ir motyvacinių paskaitų lektorius. Daugiau nei 15 metų vedu paskaitas įmonėms, jų tarpe Tele2, SEB, Swedbank ir Lietuvos geležinkeliai. Įkūriau MyHero! sveikatos bendruomenę ir rytinio šokio judėjimą „Rytėlis“, kuriame jau dalyvavo daugiau nei 10 000 žmonių. Man svarbu, kad judėjimas ir gera savijauta taptų paprasta, džiugia kasdienybės dalimi, o ne našta.
Registracija į seminarą
