Skirta 18-99 m. žmonėms, vyks šeštadieniais 9:30 val.
Nuolatinis stresas, užspaustos emocijos neretai perauga į kūno skausmus ar net ligą. Nėra vienintelio teisingo kelio, kaip visa tai paleisti. Tačiau galime pamėginti tai padaryti drauge, pasitelkę mankštos pratimus ar jogos pozas.
Skirta 16-99 m. žmonėms, vyks trečiadieniais 17:30 val.
Lietuvių kalbos nuotykiai – užsiėmimų metu kursime saugią ir jaukią aplinką užsieniečiams, kurie nori tyrinėti ir gilinti lietuvių kalbos žinias. Kursime artimą ryšį su kiekvienu, kalbą mokysimės per dainas, kursime laikraštukus ir komiksus, piešime, daug bendrausime, vaidinsime ir skaitysime.
Skirta 19 m. ir vyresniems, vyks trečiadieniais 19:30 val.
Būrelyje susipažinsime su dronų technologijų pasauliu, mokysimės valdyti dronus, tyrinėdami skrydžio ir inžinerijos principus. Veiklose susipažinsime su pasaulyje naudojamais bepiločiais orlaiviais ir jų pritaikymu įvairiose industrijose. Būrelis skirtas vaikams, jaunimui ir suaugusiems, kurie nori mokytis valdyti dronus ir tyrinėti pasaulį iš paukščio skrydžio.
Skirta 18-99 m. žmonėms, vyks šeštadieniais 12:30 val.
Užsiėmimuose mokysimės, kaip reikia sukurti tvarią drabužinę, ekologiškus drabužius ir kaip visi galime prisidėti prie tvaresnės ateities, kurdami savo asmeninį stilių ir vertybes.
Skirta 18-99 m. žmonėms, vyks antradieniais ir ketvirtadieniais 19:40 val.
Savigynos menas apima ne tik fizinį, bet ir psichologinį pasirengimą – gebėjimą suvaldyti baimę ir stresą bei kilusį adrenaliną panaudoti savo naudai. Fizinis pasiruošimas – kūną treniruojame savo ir papildomu svoriu, stipriname raumenis, ištvermę, koordinaciją. Savigyna – naudojame kovinės savigynos elementus, mokomės technikos ir išbandome tai su partneriu. Sąmoningumas – tvirtiname ne tik kūną, bet ir protą, aptariame įvairias situacijas, kuriose galima atsidurti, svarstome, kaip jose elgtis, kokie yra saugumo principai.
Skirta 18-99 m. žmonėms, vyks antradieniais ir ketvirtadieniais 12 val.
Fizinio pasirengimo ir mobilumo treniruotės – tai energingi lankstumo, vikrumo, mobilumo, jėgos ir ištvermės didinimo užsiėmimai treniruoklių salėje. Tinka įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms.
Paskelbta: Liepos 29, 2024
Žymos: naujosveiklos