Kaip išlaikyti savitvardą bendraujant su nepaklusniais vaikais?

Vaikų auginimas – atsakingas darbas. Motinystė ar tėvystė dovanoja daug džiaugsmo, švelnumo, malonių akimirkų, bet atseikėja ir nemažai stresinių situacijų, pykčio proveržių, nerimo momentų. Ne visada sugebame vaikų elgesį įvertinti tinkamai, neretai ir patys keliame balsą ne laiku ir ne vietoje, o ir pastangos „viską“ nuleisti juokais dažnai virsta dar didesniu susierzinimu. Tad kaip susivaldyti komunikuojant su mažaisiais neklaužadomis?

  • Giliai įkvėpkite ir iškvėpkite.
  • Prisiminkite, kad nemalonios vaikų pastabos jūsų atžvilgiu tėra jų susierzinimo ir pykčio išraiška. Nepriimkite to asmeniškai.
  • Jeigu susivaldyti nepavyksta ir pasakote tai ko nederėtų – pripažinkite savo klaidas ir atsiprašykite.
  • Pasakykite pirmiausia sau, o vėliau ir vaikui, kad esate irzlus (-i) ir supykęs (-usi). Galbūt tai padės išvengti konfliktinės situacijos.
  • Apsvarstykite, kodėl pykstate. Ar tam daro įtaką vaiko nevaldomos emocijos, ar kitos aplinkybės?
  • Atsitraukite. Dažnai pora minučių spengiančios tylos gali nuslopinti negatyvias emocijas ir padėti išgirsti racionalų proto balsą.
  • Kai jaučiate, kad pyktis ima viršų, pagalvokite apie ką nors malonaus. Prisiminkite mažųjų švelnius prisilietimus, gražius jums ištartus žodžius ir skardų juoką, kuris praskaidrindavo net ir labai ūkanotus rytus.
  • Apmąstykite kitas, stresinėse situacijose galimas elgesio alternatyvas. Juk kelti balsą, šiurkščiai replikuoti tvyrant įtampai yra gan paprasta. Tyliai apsvarstykite, ar toks sprendimas tinkamiausias? Ar jūsų elgesio padariniai yra nuspėjami ir bus lengvai kontroliuojami?

    • Bloga nuotaika yra būdinga visiems – tiek vaikams, tiek jų tėvams – tačiau savitvarda, ramus požiūris į stresines situacijas padės išlaikyti gerus santykius šeimoje ir taps puikiu pavyzdžiu mažiesiems mokantis valdyti pyktį.

X
Prenumerata

Sostinės vaikų ir jaunimo centras norėdamas jums pasiūlyti geresnę naršymo patirtį naudoja slapukus (angl. cookies). Daugiau apie juos sužinoti galite čia

Vėliau keisti slapukų nustatymus galite čia

  • Statistika
    Šie slapukai dažnai naudojami siekiant pagerinti mūsų interneto svetainės našumą, nes leidžia analizuoti lankytojų srautus, skaičių ir srautų šaltinius. Šio tipo slapukai nėra griežtai būtini, kad mūsų interneto svetainė veiktų, bet jie skirti mums suprasti, kaip puslapis yra naudojamas, ir pagerinti jo veiklą.

    _ga: Registers a unique ID that is used to generate statistical data on how the visitor uses the website.

    _ga_#: Used by Google Analytics to collect data on the number of times a user has visited the website as well as dates for the first and most recent visit.

  • Rinkodara
    Šie slapukai paprastai naudojami mūsų veiklai reklamuoti, dažniausiai per mūsų ir trečiųjų šalių interneto svetaines renkant informaciją apie Jūsų naršymo įpročius, pavyzdžiui apie Jūsų ieškotas ir peržiūrėtas prekes bei paslaugas, Jus dominantį turinį.Tai leidžia mums padaryti turinį ir reklamą kuo labiau pritaikytą Jūsų poreikiams ir interesams.

    _fbp: Used by Facebook to deliver a series of advertisemen tproducts such as real time bidding from third party advertisers

    _gcl_au: Used by Google AdSense for experimenting with advertisement efficiency across websites using their services.

    ga-audiences: Used to detect whether the user intends to leave the page via cursor movements. This allows the website to trigger certain pop-ups to keep the user on the website or convert them tocustomer.

  • Neklasifikuoti
    Neklasifikuoti slapukai – tai tokie slapukai, kurių klasifikavimą vykdome kartu su atskirų slapukų teikėjais.

    _SIMED_uid: Livechat.lt pokalbiui naudojami slapukai

    _SIMED_sid: Livechat.lt pokalbiui naudojami slapukai

    PHPSESSID: Preserves user session state across page requests.

  • Privalomi slapukai
    Šie slapukai reikalingi korektiškam puslapio veikimui, ir jie yra būtini.

    csrftoken: Padeda kovoti su Cross-Site Request Forgery (CSRF) atakomis.

    CONSENT: Used to detect if the visitor has accepted the marketing category in the cookie banner. This cookie is necessary for GDPR-compliance of the website.