Povilas Strazdas: plaukimas turėjo didžiulę įtaką tiek asmeniniam tiek profesiniam gyvenimui

Ką darai, kad jaustumeisi ir būtum saugus vandenyje?

Saugumas vandenyje yra labai svarbus. Visada pradėdamas plaukti įvertinu supančią aplinką, vandens sąlygas, žmonių, galinčių padėti nelaimės atveju skaičių, o jeigu plaukiu atviruose vandenyse visada stengiuosi, kad šalia būtų patikimas asmuo. 

Kaip pats vertini savo plaukimo sugebėjimus? Ar laikai save geru plaukiku?

Kadangi daug metų atiduota būtent vandens sportui, savo sugebėjimus vertinčiau labai neblogai. Ne tik treniravausi, bet ir dalyvavau įvairiose tarptautinėse varžybose tiek būdamas plaukiku baseine, tiek pakeitęs sporto šaką –  į triatloną – atvirame vandenyje. Įprastomis sąlygomis išlikti vandenyje sugebėčiau be didelių pastangų.

Ar plaukimas turėjo įtakos tavo gyvenimui ar karjerai? Galbūt jis išugdė tam tikrus įpročius?

Be abejo, plaukimas turėjo didžiulę įtaką mano gyvenimui. Jis išugdė discipliną, atkaklumą ir laiko planavimo gebėjimą. Šie įpročiai padėjo man ne tik sporte, bet ir seka toliau asmeniniame bei profesiniame gyvenime.

Kaip išmokai plaukti? Kas išmokė, kaip sekėsi?

Plaukti išmokau būdamas maždaug 6 metų. Mane išmokimo mano plaukimo trenerė, kuri lydėjo visų sporto pakilimų ir nuosmukiu metu. Iki šiol palaikome ryšį, esu be galo jai dėkingas. Pradžia buvo sunki, neapsieita ir be ašarų, o ilgą laiką starto metu turėjau baimę drąsiau ir greičiau panerti, kas turėjo įtakos ir rezultatams. Bet su laiku ir pastangomis viskas sekėsi vis geriau, kol galiausiai plaukimas tapo neatsiejama mano gyvenimo dalimi. Plaukimas tai sporto šaka, kuri manau vienu ar kitu būdu lydės mane visą gyvenimą. 

Ką patartum tiems, kurie bijo vandens ar nemoka plaukti?

Patarčiau pradėti nuo mažų žingsnių ir nebijoti kreiptis į profesionalius trenerius. Svarbu suprasti, kad baimė yra visiškai natūralus dalykas, bet ją tikrai galima įveikti su tinkama pagalba ir daug praktikos. Pradėkite nuo trenerio ir plaukimo baseine, kur jausitės saugiai. Pamatysite, su laiku ir išbandę vis naujus pratimus bei plaukimo būdus, patys pajusite vis didesnį pasitikėjimą savo jėgomis. Vanduo ir plaukimas yra nuostabus dalykas!]

HOBIVERSE jau trečius metus iš eilės organizuoja „100 baseinų pikniko“ renginį, kuris yra skirtas paminėti liepos 25-ąją, Pasaulinę skendimo prevencijos dieną. Kviečiame ir raginame dalyvauti: sužinosite daug naudingų dalykų iš specialistų, klausysitės žymių atlikėjų ir galėsite dalyvauti įvairiose veiklose!

Susimatom liepos 25-ąją, 17 val., prie Baltojo tilto!

Žymos: 100baseinųpiknikas

X
Prenumerata

Sostinės vaikų ir jaunimo centras norėdamas jums pasiūlyti geresnę naršymo patirtį naudoja slapukus (angl. cookies). Daugiau apie juos sužinoti galite čia

Vėliau keisti slapukų nustatymus galite čia

  • Statistika
    Šie slapukai dažnai naudojami siekiant pagerinti mūsų interneto svetainės našumą, nes leidžia analizuoti lankytojų srautus, skaičių ir srautų šaltinius. Šio tipo slapukai nėra griežtai būtini, kad mūsų interneto svetainė veiktų, bet jie skirti mums suprasti, kaip puslapis yra naudojamas, ir pagerinti jo veiklą.

    _ga: Registers a unique ID that is used to generate statistical data on how the visitor uses the website.

    _ga_#: Used by Google Analytics to collect data on the number of times a user has visited the website as well as dates for the first and most recent visit.

  • Rinkodara
    Šie slapukai paprastai naudojami mūsų veiklai reklamuoti, dažniausiai per mūsų ir trečiųjų šalių interneto svetaines renkant informaciją apie Jūsų naršymo įpročius, pavyzdžiui apie Jūsų ieškotas ir peržiūrėtas prekes bei paslaugas, Jus dominantį turinį.Tai leidžia mums padaryti turinį ir reklamą kuo labiau pritaikytą Jūsų poreikiams ir interesams.

    _fbp: Used by Facebook to deliver a series of advertisemen tproducts such as real time bidding from third party advertisers

    _gcl_au: Used by Google AdSense for experimenting with advertisement efficiency across websites using their services.

    ga-audiences: Used to detect whether the user intends to leave the page via cursor movements. This allows the website to trigger certain pop-ups to keep the user on the website or convert them tocustomer.

  • Neklasifikuoti
    Neklasifikuoti slapukai – tai tokie slapukai, kurių klasifikavimą vykdome kartu su atskirų slapukų teikėjais.

    _SIMED_uid: Livechat.lt pokalbiui naudojami slapukai

    _SIMED_sid: Livechat.lt pokalbiui naudojami slapukai

    PHPSESSID: Preserves user session state across page requests.

  • Privalomi slapukai
    Šie slapukai reikalingi korektiškam puslapio veikimui, ir jie yra būtini.

    csrftoken: Padeda kovoti su Cross-Site Request Forgery (CSRF) atakomis.

    CONSENT: Used to detect if the visitor has accepted the marketing category in the cookie banner. This cookie is necessary for GDPR-compliance of the website.