Atgal

Šuoliai į vandenį

Šuoliai į vandenį

Šuoliai į vandenį – viena įdomiausių ir grakščiausių sporto šakų pasaulyje, ugdanti drąsą, pasitikėjimą savimi, gerinanti bendrą fizinę formą. Užsiėmimų baseine metu mokysitės taisyklingai ir saugiai šokti į vandenį nuo skirtingų aukščių. O tam, kad tai padarytumėte plastiškai ir tiksliai, dalį užsiėmimų skirsite treniravimuisi salėje – šokinėsite ant batuto, atliksite bendrą kūno raumenyną, lankstumą bei koordinaciją stiprinančius pratimus.

 

Pasirinkite tinkamiausią grupę

Šuoliai į vandenį 2 + salė 2 suaugusiems (II, III lygis) / 18–99 metų / An, Kt

Kodas: 69-3053

Laikas: 20:15

Vadovai: Žilvinas Kuklys

Šuoliai į vandenį 1 + plaukimas 1 (II lygis) / 18–99 metų / An, An, Kt, Kt

Kodas: 69-3062

Laikas: 06:30,06:45

Vadovai: Liucija Balsienė

Šuoliai į vandenį 2 + salė 2 suaugusiems (II lygis) / 18–99 metų / An, An, Kt, Kt

Kodas: 69-3073

Laikas: 09:00,08:15

Vadovai: Liucija Balsienė

Šuoliai į vandenį 1 + salė 1 suaugusiems (II lygis) / 18–99 metų / Tr, Tr

Kodas: 69-3087

Laikas: 12:45,12:00

Vadovai: Liucija Balsienė

Suvestinė

Pasirinkta grupė:

Šuoliai į vandenį 2 + salė 2 suaugusiems (II, III lygis)

Kodas:

69-3053

Amžiaus grupė:

18–99 metų

Užsiėmimo laikas:

Antradienis: 20:15 - 21:45

Vieta: Mini krepšinio salė, Didysis baseinas

Ketvirtadienis: 20:15 - 21:45

Vieta: Mini krepšinio salė, Didysis baseinas

Būreliui vadovauja:

Žilvinas Kuklys

Kaina:

88.00 Eur/mėn

Šiuo metu laisvų vietų nėra

Stoti į eilę

Ką veikiame užsiėmime?

  • Pažintis su šuolių į vandenį istorija.
  • Treniruotės salėje – akrobatiniai elementai ant batuto, pratimai su treniruokliais.
  • Treniruotės baseine – šuolių į vandenį technikos (šuoliai ant galvos, suktukai ir kt.).

Tai įdomu

  • Šuoliai į vandenį – vienas geriausių būdų sustiprinti fizinę formą.
  • Čia nėra jokio spaudimo ir primygtinų reikalavimų dėl to, ką turite pasiekti.
  • Treneris ne baksnoja pirštu, o sportuoja kartu!

Kokios priemonės reikalingos?

Užsiėmimams baseine – plaukimo apranga, higienos reikmenys, rankšluostis bei šlepetės neslystančiu padu, salėje – lengva, judesių nevaržanti apranga ir sportinė avalynė.

Vadovai

  • Rimantas Puronas

    Įsimylėjęs vieną nuostabiausių sporto šakų – šuolius į vandenį, tačiau didelį ir mažą, pasitikintį savimi ar kupiną abejonių, gali išmokyti visų sudedamųjų dalių – plaukti, nerti, skristi! Rimantas atveria savo širdį tam, kad kiekvienas atsakęs tuo pačiu, nustebtų savo galimybėmis.

    Trenerio tel. nr. pasiteiravimui: 865077315

  • Liucija Balsienė

    Šuolių į vandenį sporto meistrė ir šalies čempionė. Liucija labai mėgsta dirbti su vaikais ir džiaugiasi padėdama jiems pažinti ne tik šuolių į vandenį, bet ir plaukimo sporto šaką. Trenerė skatina sveiką gyvenseną, ugdo valią ir pasitikėjimą savo jėgomis. Sako, kad stengiasi įsiklausyti ir suprasti kiekvieną sutiktą žmogų, nes tai padeda kartu kokybiškiau judėti į priekį.

  • Žilvinas Kuklys

    Šuolių į vandenį sporto meistro Kęstučio Autuko mokinys, daugkartinis Lietuvos šuolių į vandenį čempionatų, „Lietuvos taurė“ varžybų prizininkas.

Sostinės vaikų ir jaunimo centras norėdamas jums pasiūlyti geresnę naršymo patirtį naudoja slapukus (angl. cookies). Daugiau apie juos sužinoti galite čia

Vėliau keisti slapukų nustatymus galite čia

Statistika

Šie slapukai dažnai naudojami siekiant pagerinti mūsų interneto svetainės našumą, nes leidžia analizuoti lankytojų srautus, skaičių ir srautų šaltinius. Šio tipo slapukai nėra griežtai būtini, kad mūsų interneto svetainė veiktų, bet jie skirti mums suprasti, kaip puslapis yra naudojamas, ir pagerinti jo veiklą.

_ga: Registers a unique ID that is used to generate statistical data on how the visitor uses the website.

_ga_#: Used by Google Analytics to collect data on the number of times a user has visited the website as well as dates for the first and most recent visit.

Rinkodara

Šie slapukai paprastai naudojami mūsų veiklai reklamuoti, dažniausiai per mūsų ir trečiųjų šalių interneto svetaines renkant informaciją apie Jūsų naršymo įpročius, pavyzdžiui apie Jūsų ieškotas ir peržiūrėtas prekes bei paslaugas, Jus dominantį turinį.Tai leidžia mums padaryti turinį ir reklamą kuo labiau pritaikytą Jūsų poreikiams ir interesams.

_fbp: Used by Facebook to deliver a series of advertisemen tproducts such as real time bidding from third party advertisers

_gcl_au: Used by Google AdSense for experimenting with advertisement efficiency across websites using their services.

ga-audiences: Used to detect whether the user intends to leave the page via cursor movements. This allows the website to trigger certain pop-ups to keep the user on the website or convert them tocustomer.

Neklasifikuoti

Neklasifikuoti slapukai – tai tokie slapukai, kurių klasifikavimą vykdome kartu su atskirų slapukų teikėjais.

_SIMED_uid: Livechat.lt pokalbiui naudojami slapukai

_SIMED_sid: Livechat.lt pokalbiui naudojami slapukai

PHPSESSID: Preserves user session state across page requests.

Privalomi slapukai

Šie slapukai reikalingi korektiškam puslapio veikimui, ir jie yra būtini.

csrftoken: Padeda kovoti su Cross-Site Request Forgery (CSRF) atakomis.

CONSENT: Used to detect if the visitor has accepted the marketing category in the cookie banner. This cookie is necessary for GDPR-compliance of the website.

Steigėjai

Vilniaus miesto savivaldybė