Sveikatingumo edukacijos mokytojams (Mokytojų dienos proga)

„Plaukimas šviečia“ programos edukacija

Laikas: Spalio 8 d. (III) 18.00–19.30 val., trukmė: 1,5 val.

Vieta:  HOBIVERSE Sveikatingumo kompleksas; Didysis baseinas

Vadovės: Diana Kindurienė ir Renata Juškienė

Programos „Plaukimas šviečia“ vandens edukacija – puiki galimybė mokytojams švęsti savo dieną, mėgaujantis praturtinančia patirtimi vandenyje su patyrusiais HOBIVERSE treneriais. Edukacijos metu sužinosite, kaip prisijaukinti vandenį, jaustis jame saugiai bei komfortiškai, atrasite įvairius judėjimo vandenyje būdus bei puikiai praleisite laiką. Programa „Plaukimas šviečia“, skirta švietimo bendruomenei, siekia stiprinti sveikatingumo ir saugos vandenyje kultūrą; kviečiame dalyvauti visus pedagogus – specialių plaukimo įgūdžių ar fizinio pasirengimo nereikia.

Registracija - žemiau

Sveikatingumo mankštos edukacija pedagogams

Laikas: Spalio 10 d. (IV) 17.30–18.30 val., trukmė: 1 val.

Vieta: 208 kab.

Vadovė: Vilma Kazlauskienė

Švęskite Mokytojo dieną rūpindamiesi savo sveikata – kviečiame į sveikatingumo mankštos edukaciją, kurioje atliksite specialiai mokytojams pritaikytus pratimus. Mankštos metu sumažinsite nugaros, kaklo ir pečių juostos įtampą bei sustiprinsite emocinę gerovę. Prisijunkite ir atgaivinkite kūną bei mintis, įgydami vertingų įgūdžių kasdienei savijautai gerinti!

Registracija - žemiau

Shidokan karate savigynos edukacija pedagogams

Laikas: Spalio 10 d. (IV) 16.00–17.00 val., trukmė: 1 val.

Vieta: 208 kab.

Vadovė: Jolanta Balčė

Švęskite Mokytojų dieną prasmingai – kviečiame pedagogus į atvirą Shidokan karate savigynos edukaciją su patyrusia trenere. Šioje ypatingoje sesijoje ne tik įgysite praktinių savisaugos įgūdžių, bet ir sustiprinsite pasitikėjimą savimi bei saugumo jausmą. Praktinėje dalyje mokysitės karate judesių, kurie lavina kūno koordinaciją ir greitą reakciją. Edukacija pritaikyta visiems – specialaus fizinio pasirengimo nereikia.

Registracija - žemiau

  • Vadovai
    Diana Kindurienė

    Daugkartinė plaukimo čempionė, Lietuvos plaukimo sporto meistrė ir geriausia vaikų draugė. Centre trenerė dirba net 37 metus! Pirmieji Dianos plaukikai jau užaugo ir atveda pas ją treniruotis savo atžalas.

  • Vadovai
    Jolanta Balčė

    Shidokan Karate 2 DAN turėtoja šešiolika metų aktyviai užsiima kovos menais – kiekvienais metais dalyvauja šalies ir tarptautiniuose seminaruose, varžybose, nuolat tobulina žinias ir įgūdžius, o esama patirtimi dalinasi su jaunaisiais sportininkais.

    Jolanta Balčė pasakoja, kad kovos menai buvo jos svajonė, kurią įgyvendino ir vis dar gyvena tuo. „Išmokau būti stipri ne tik ant tatamio, nes kovos menai – nuolatinis kelias į save“.

  • Vadovai
    Renata Juškienė

    Virš 30 metų trenerės darbo patirtį turinti, profesionali plaukimo sporto trenerė, išugdžiusi dešimtis šalies ir tarptautinių plaukimo varžybų prizininkų.

    „Vis mėgaujuosi momentais, kai vaikai susidraugauja su vandeniu, pasijunta patogiai ir saugiai, kai jų akys spindi džiaugsmu įveikus pirmą 100 metrų, pagerinus šuolį nuo bokštelio, pajutus, kad gali plaukti greičiau, rinktis įvairius plaukimo būdus ar tiesiog maloniai plūduriuoti.  Asmeninė kiekvieno ugdytinio pažanga ir džiaugsmas procese įkvepia labiausiai.“ – sako trenerė.

    Tel. nr. pasiteiravimui: 86 83 940 36

  • Vadovai
    Vilma Kazlauskienė

    Kineziterapeutė, koučerė, jogos mokytoja. Jogą instruktorė nuo 2020 m. Žinių sėmėsi įvairiose pasaulio šalyse: vaikų jogos mokėsi Indijoje,  Yin jogos – pas mokytoją Paul Grilley (JAV),  kineziterapijos kursus baigė Londone, nėščiųjų ir po gimdymo moterų koučerės sertifikatą įgijo GGS (Girls Gone Strong) akademijoje, 

    Įkūrė Mamų bendruomenės asociaciją „Legendinis kaimas“ ir vadovauja jai.  

    „Nuolatinis stresas, užspaustos emocijos neretai perauga į kūno skausmus ar net ligą. Nėra vienintelio teisingo kelio, kaip visa tai paleisti. Tačiau galime pamėginti tai padaryti drauge, pasitelkę mankštos pratimus“. 

Žymos: renginys

X
Prenumerata

Sostinės vaikų ir jaunimo centras norėdamas jums pasiūlyti geresnę naršymo patirtį naudoja slapukus (angl. cookies). Daugiau apie juos sužinoti galite čia

Vėliau keisti slapukų nustatymus galite čia

  • Statistika
    Šie slapukai dažnai naudojami siekiant pagerinti mūsų interneto svetainės našumą, nes leidžia analizuoti lankytojų srautus, skaičių ir srautų šaltinius. Šio tipo slapukai nėra griežtai būtini, kad mūsų interneto svetainė veiktų, bet jie skirti mums suprasti, kaip puslapis yra naudojamas, ir pagerinti jo veiklą.

    _ga: Registers a unique ID that is used to generate statistical data on how the visitor uses the website.

    _ga_#: Used by Google Analytics to collect data on the number of times a user has visited the website as well as dates for the first and most recent visit.

  • Rinkodara
    Šie slapukai paprastai naudojami mūsų veiklai reklamuoti, dažniausiai per mūsų ir trečiųjų šalių interneto svetaines renkant informaciją apie Jūsų naršymo įpročius, pavyzdžiui apie Jūsų ieškotas ir peržiūrėtas prekes bei paslaugas, Jus dominantį turinį.Tai leidžia mums padaryti turinį ir reklamą kuo labiau pritaikytą Jūsų poreikiams ir interesams.

    _fbp: Used by Facebook to deliver a series of advertisemen tproducts such as real time bidding from third party advertisers

    _gcl_au: Used by Google AdSense for experimenting with advertisement efficiency across websites using their services.

    ga-audiences: Used to detect whether the user intends to leave the page via cursor movements. This allows the website to trigger certain pop-ups to keep the user on the website or convert them tocustomer.

  • Neklasifikuoti
    Neklasifikuoti slapukai – tai tokie slapukai, kurių klasifikavimą vykdome kartu su atskirų slapukų teikėjais.

    _SIMED_uid: Livechat.lt pokalbiui naudojami slapukai

    _SIMED_sid: Livechat.lt pokalbiui naudojami slapukai

    PHPSESSID: Preserves user session state across page requests.

  • Privalomi slapukai
    Šie slapukai reikalingi korektiškam puslapio veikimui, ir jie yra būtini.

    csrftoken: Padeda kovoti su Cross-Site Request Forgery (CSRF) atakomis.

    CONSENT: Used to detect if the visitor has accepted the marketing category in the cookie banner. This cookie is necessary for GDPR-compliance of the website.