Straipsniai

Epilepsija ir vanduo: kaip saugiai mokytis plaukti?

Vaikai ir suaugę sergantys epilepsija turi būti itin atidūs lankant plaukimo užsiėmimus. Epilepsijos priepuoliai vandenyje yra rizikingesni ir plaukiant būtina laikytis saugumo priemonių. Apžvelkime patarimus, kokios yra rizikos epilepsija sergantiems žmonėms baseine ir kaip užkirsti kelią nelaimėms.

Kaip pradėti sportuoti? Pataria asmeninis treneris L. Lukoševičius

Sportuoti būtina kiekvienam, tačiau rasti motyvacijos pradėti stinga  daugeliui. Būdami aktyvūs jaučiamės geriau ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Kaip lengviau pradėti ir įtraukti judesį į kasdienybę, pataria „Hobiverse“ centro sporto treneris Laimutis Lukoševičius.

Baltasis Kiras: darykit tai, ką mėgstat ir viskas stos į savo vietas

Grupės Baltasis Kiras vokalistas Tautvydas Paulius Augustinas groja ir dainuoja, nes jam tiesiog patinka. Muzikantas pasidalino, kaip muzika atsirado jo gyvenime ir kokios dar veiklos jam padėjo atrasti save.

B-Girl Nicka: Šokis tapęs gyvenimu

Dominika Banevič jau nuo 5 m. žinojo, kad bus profesionali breiko šokėja. Šokio kelią B-Girl Nicka pradėjusi „Hobiverse“ dabar sako, kad breikas jai – gyvenimo būdas. Į Paryžiaus Olimpines žaidynes vyksianti Dominika pasidalino, kaip pradėjo šokti breiką, kas ją įkvepia ir ką daryti siekiantiems pasisekimo šokio pasaulyje.

Nepalieka nerimas? Atsigręžkite į gamtą!

Pasaulyje vykstantys neramumai bei nuolatinis jų aptarinėjimas kelia nerimą kiekvienam. Jaunąją kartą jie paveikia  dar labiau. Ką daryti?

Kaip būrelių vadovai visapusiškai augina jaunąją kartą? Dalinasi karatė trenerė

Ar kada susimąstėte, kad užtenka vos 1–2 val. per savaitę geriems įpročiams formuoti? Kaip pedagogai ugdo ne tik meno ar sporto, tačiau ir visapusiškus gyvenimiškus įgūdžius, dalinosi „Hobiverse“ Shidokan karatė trenerė Jolanta Balčė.

Kaip padėti į mokyklas sugrįžusiems moksleiviams adaptuotis ir viską suspėti?

Jau beveik mėnuo, kaip po atostogų vaikai, paaugliai grįžo į klases – poilsį pakeitė pareigos, nerūpestingą atostogų nuotaiką – susitelkimas. Po kelis mėnesius trukusios pertraukos priprasti prie tempo, pareigų, krūvio, streso – iššūkis bet kuriame amžiuje.  ·

Ledo ritulininkas M. Kieras: būrelius verta lankyti visą gyvenimą

Kad būrelius lanko vaikai arba paaugliai esame įpratę. Visgi, išbandyti naujas veiklas ir lankyti įvairius užsiėmimus vertėtų ne tik laisvu laiku po mokyklos, bet ir visą gyvenimą. Apie tai, kaip neformalių užsiėmimų lankymas praturtina gyvenimą pasidalino buvęs Lietuvos ledo ritulio rinktinės kapitonas – Mindaugas Kieras.

Prasidėjo būrelių sezonas: ką verta rinktis šiemet?

Prasidėjo rugsėjis, pamokų tvarkaraščius moksleiviai jau žino, tad pats metas rinktis būrelius. Ugdymo, emocinės sveikatos specialistai sutaria – gyvas patirtis teikiantys būreliai būtini absoliučiai visiems vaikams (ir ne tik jiems), nes sprendžia opiausias fizines, socialines, emocines problemas – gerina laikyseną ir koordinaciją, stiprina socialinius-emocinius įgūdžius, teikia džiaugsmo ir pasitenkinimo jausmą kasdieninėje veikloje.

Kad vaikai neskęstų, juos būtina mokyti plaukti. Ką gali padaryti tėvai?

Artėjant pasaulinei skendimų prevencijos dienai, Sostinės vaikų ir jaunimo centro plaukimo trenerė Žana Skridlienė pataria tėvams, kaip išmokyti vaikus pirmųjų plaukimo žingsnių, kurie gali išgelbėti gyvybę nelaimės atveju.

X
Prenumerata